病因明确后，可与中药结合调理。月经不调的原因很多，如内分泌失调、妇科炎症、附件囊肿、先天性子宫畸形等，需要进一步检查以确定原因。同时，还与精神、情绪、压力、工作和休息、饮食、环境、药物等有关。尽可能注意自身调节。
女生月经不调，首先饮食方面要均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对于月经都是有影响的。同时要保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷受凉，好多情况出现月经遇冷经量减少。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。
月经不调引起的病因比较多，不同病因用药调理月经也是不一样，所以能先去妇科检查了解病因后再调经比较好，比如B超检查子宫附件等，或者去中医科拿中药调经。其次生活上饮食避免吃辛辣酸性生冷食品，避免喝酒及咖啡，按时休息，避免熬夜，保持良好的心态。
注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。经期还可以适量红糖水，有效缓解痛经，帮助净经。如果症状仍未改善及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
引起贫血以及身体的抵抗力降低，可以得各种疾病。
如果月经时间长，超过2个月不来月经，长时间的不来月经容易引起子宫内膜病变，也就是子宫内膜的癌变。是不排卵引起，也就是机体当中缺少孕激素，子宫内膜受不到保护引起。另一个月经不调的危害就是不孕症。月经不调大部分都是因为排卵不正常引起，排卵不正常就不容易怀孕。所以月经不正常的原因有很多，需要根据引起月经不调的具体原因，进行调经治疗。
建议：注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖等等。
月经不调伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变。
月经不调会影响女性的身心健康，皮肤变黑、粗糙、性欲减退、失眠、做梦、易怒等更年期症状。因此，患者应该尽快去医院做B超、激素、血常规、尿检等检查，方便早期治疗。也有一些患者会出现痛经等不适。若不及时治疗，将导致病变加重，后果严重；同时，月经不调也会影响妇女的身心健康。如果月经过多，经期延长，就会导致失血过多、血量不足、头晕、乏力和心慌。
对于月经不调，应在月经第二天或第三天采集血样检查性激素水平。同时，要避免熬夜，保持良好的心情和充足的睡眠。