如果是长时间不活动引起的肌肉废用性萎缩，这种可以通过日后的功能锻炼，逐渐恢复肌肉萎缩的状态。在走路时可以患侧小腿绑沙袋，经常做患肢蹲起的活动以及直腿弹跳的活动，来加强小腿部肌肉的力量，就会逐渐恢复因长时间不活动引起的废用性萎缩。
老年人出现肌肉萎缩会使肌力下降，影响肢体活动，肌肉萎缩时，需要老人经常主动活动萎缩肢体，防止静脉血栓形成。睡觉时不要压迫萎缩的患肢，家属也要帮助老人被动活动萎缩肢体及关节，防止发生肢体进一步萎缩、关节挛缩畸形等。
一般如果出现肌肉萎缩的话，可能对生命不会有很大的影响，很多人在出现肌肉萎缩症之后可能会存活很长时间，但是如果肌肉萎缩比较严重的话可能会导致出现生命危险。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
大部分情况下都是能够治好的。由于神经损伤导致的局部肌肉营养不良，出现尺神经沟炎或者尺神经沟部位受到卡压，及早接受治疗，将尺神经解放出来并且做相应的神经松懈，通过后期锻炼，能完全恢复。