孕妇可以在床上做一些简单的瑜伽动作，这样对胎儿发育也好而且还有利于顺产。不要动作过大，如果动作太过于激烈，容易导致先兆流产的情况发生的，这样反而更不利于宝宝的正常发育，也很容易导致流产。
一般情况下，做按摩可以促进消化，具体分析如下：
如果是消化系统不好的人，可以在吃完晚饭之后，给自己的脐周做一个顺时针的揉搓，大约30分钟，促进胃肠的运动，促进肠胃的正常运转。吃完饭要尽量避免马上坐下来，也可以进行步行，也可以进行瑜珈等强度较低的有氧锻炼。可以帮助人体增强免疫力，增强人体的抵抗力。出现积食症状时，可以让患者的家人在背部按摩。
睡前可以多做一些扩胸运动可以丰胸，并且需要长期坚持。扩胸运动可以促进乳腺的发育，还能够达到丰胸的效果，但是见效的时间比较慢，如果想要快速的改变，最好通过医美的方法，比如自体脂肪填充或者是假体植入。自体脂肪填充主要是抽取自身腰部或者是臀部的脂肪，然后经过特殊处理后填充在胸部，从而达到丰胸的效果。在日常生活中要注意好饮食改善，饮食上尽量多吃一些富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白也能达到辅助丰胸。
可以让嘴唇变薄通过运动锻炼并不能达到良好的效果，主要是选择注射瘦身针的方法。嘴唇比较厚可能是先天性发育的原因，会导致出现脂肪堆积的现象，通过注射瘦身真主要成分是肉毒素，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，使肌肉达到萎缩的现象，让嘴唇看起来比较的薄。手术以后要保持注射部位的清洁，不能吃比较辛辣或者油腻的食物。日常不要过早的使用一些口红或者润唇膏，以免导致创面的部位恢复受到影响，吃一些清淡和容易消化的食物。
跑步，跳高，游泳等剧烈运动都可以流产，但运动流产很危险，如果不想要胎儿，医院做流产手术，做运动不能完全保证胎儿流产，去医院有两种方式流产、药物流产和人工流产。药物流产宜在妊娠7周内进行，流产宜在妊娠10周内进行。如果确定怀孕，就有必要开始准备流产。
