骨折外固定支架拆除后配合热疗、进行抗阻力训练等锻炼。
1.配合热疗：骨折外固定支架拆除后，建议在医生的指导下使用远红外线理疗，能够加速局部血液循环，同时松弛局部肌肉肌腱，并且在热疗的同时进行锻炼。
2.进行抗阻力训练：如果恢复情况比较好，可以对局部肌肉进行抗阻力训练，同时应坚持骨折邻近关节屈伸活动，避免发生关节僵硬。
一般来说，桡骨远端骨折外固定架多久拆除，需要根据实际情况进行判断。
桡骨远端骨折是中老年外伤后常见的一种骨折，治疗方法有外固定架微创治疗、石膏固定、手术切开内固定等。外固定架通常适用于粉碎性骨折，如果患者的体质较好，恢复的情况比较好，通常4-6周后可以将外固定架进行拆除。如果患者的体质较差，恢复的情况比较差，通常6-8周后可以将外固定架进行拆除。
桡骨骨折一般是九个月到1年左右取钢板。
桡骨骨折后给予钢板内固定，术后病人2-10周左右为原始骨痂形成期，一般3到4个月之后，患者可以复查X线片会发现骨折端已经有连续骨痂生长，这时患者可能已经进入骨痂塑形期，骨折端已经相对稳定，患者这时可以进行正常的日常生活和劳动，说明骨折端已经完全稳固，可以取出钢板。
一般情况下，手腕轻微骨折时不可以用护腕进行外固定，。
腕部轻度骨折不能采用护腕进行外固定，这是由于护腕是一种具有一定的弹性，其稳定性不足，需要采用石膏、支架等坚硬的材质来进行固定。这个时候可以把手腕悬挂在胸部，这样可以减少肿胀。在一个月内要做X光片检查，确定有连续的骨痂穿过，然后再将外固定的工具取下，逐步进行腕部的功能锻炼，避免出现关节的僵直和肌肉萎缩。
轻微骨折是骨裂，属于骨裂中轻微的症状。
轻微骨折指的是骨头没有出现严重错位，只是产生轻微的骨头裂痕。会出现疼痛的症状，在骨折的部位会轻微红肿，且不能正常移动。可采取保守的方式进行治疗，通过局部打石膏，能够起到缓解疼痛的效果。同时可应用消炎镇痛药物改善症状，促进骨折愈合的药物有利于骨折的恢复，需防止静脉血栓的形成。
锁骨骨折钢板在一年后再进行拆除。
一般情况下，一年后才能进行钢板内固定的取出，而在锁骨骨折术后，一般是一个月、两个月、三个月、六个月、五次。术后三个月检查，发现骨折的线条已经消失，说明骨头已经完全恢复，接下来的六个月，即六个月，即六个月，一年后，再来看一次，一年后再来取，至于钢板内固定，根据各大医院的情况，患者会在一定的范围之内，将其拆下。
