可以吃胡萝卜,豆角,蘑菇,木耳等,要以清淡,健胃消食的食物为主,并且应该要有营养,蛋白质是人体中重要的生命元素所以应该书挡喝一些牛奶,吃瘦肉,鱼汤,豆制品等有利于身体的食物。
平时注意戒烟戒酒,饮食避免过于油腻,多喝水,多吃新鲜瓜果蔬菜,注意避免过度劳累。需要检查肝功能看看,如果肝功能是正常的,就不需要治疗,注意定期监测肝功能,乙肝五项,乙肝病毒量就可以了。
慢性肝炎应该多吃对肝脏有益的食物,例如可以吃胡萝卜,豆角,蘑菇,木耳等,应该多吃解毒的食物,所以应该多吃能够解毒的食物来减轻肝脏的负担,另外可以吃清淡而且能够增强食欲有营养的食物。
鹌鹑鸡是可以食用的。但是不要多吃,应食用肝源性蛋白质含量高的食物。应食用具有肠道保湿和排便功能的食物。应吃味道温和的食物。避免吃辛辣刺激的食物;避免吃干燥的食物;避免吃多毛的食物。
乙型肝炎的传播途径包括:输血及血制品以及使用污染的注射器或针刺等。母婴垂直传播(主要通过分娩时吸入羊水,产道血液,哺乳及密切接触,通过胎盘感染者约5%)。生活上的密切接触。性接触传播。此外,尚有经吸血昆虫(蚊,臭虫,虱等)叮咬传播的可能性。乙肝就不必那么紧张了,因为乙肝是血液传染疾病,可以去医院检查一下。