一个人的未来的身高，70%取决于父母的遗传，如果父母都不是特别高，孩子也不可能太高，只有30%可以靠后天努力来弥补一下，平常可以多游泳，多打羽毛球，多喝牛奶，然后还需要补充维生素d3。身高的生长与否得看长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合还是可以继续长高的。
17岁了，大多数是不会再长高了，这种时候骨骺基本上都闭合了。为了进一步的确认，可以去医院做骨龄的检测，看骨骺是否闭合，如果已经完全闭合，那就没有长高的余地了，如果没有闭合那就还有希望。人的生长高峰分为两个。第一个是1-3岁的时候，第二个生长高峰青春期，进入青春期前可以长20cm左右，青春期启动之后能有2年左右生长空间。
一般是不会长高的。不但不能长高，还会造成骨质增生引起各种疼痛和不适的现像，一般只要成年这个骨端闭合以后就不会再生长的。过了这个生长发育期就不会再生长了。用激素后造成的只会是副作用。这个要在未闭合前用就有效。
一般情况下，女生20岁大多不会再长高了，具体分析如下：
20多岁以后正是青春期的黄金时期，很难再长高了。此时要保持好的生活方式，要多吃一些食物，多补充一些营养。人的个子高低和基因、身体素质、后天的发展有关。如果无法继续长高，可以选择穿高跟鞋，也可以选择内增高。日常生活中要多食用一些水果和蔬菜，多饮水，避免辛辣、刺激性的饮食，多做运动。
一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：
通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。