每次患者来大姨妈,患者都会有疼痛和血块,属于寒凝气滞。在这种寒冷的条件下,应注意避免寒冷因素的刺激。艾灸可用于平时调理,可选择小腹或腰骶区、三阴交穴、足三里、太冲,温和灸可以在没有太多刺激的情况下进行。时间可能相对较长,在过程中应该喝姜水。
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸,并服用一些温经散寒的药物来实现。
宫寒可以艾灸三阴交穴、阴陵泉穴、神阙穴、关元穴、子宫穴、肾俞穴。每个穴位每天十五分钟。需要坚持几个月。另外宫寒的一个很重要的原因是跟生活习惯与饮食习惯有关系的。平时不要吃生冷的食物,经期不要用凉水洗手。
艾灸治疗宫寒效果还是比较好的,但是要注意持之以恒,不能半途而废,宫寒可艾灸关元穴可以增强人体阳气,关元穴位于脐下三寸处。补虚益损,对阳气不足,身体虚弱,畏寒等症比较有效,具有固本培元,补益下焦的作用。在日常生活中注意吃一些阿胶桂圆,大枣枸杞之类的食物,同时注意不要吃凉东西,不要吃冷饮,注意保暖,尽量不要受寒,不要漏脚踝,晚上可以用热水泡脚。
一般情况下,宫寒理应遵循食疗结合药物的方式进行调理比较快。具体分析如下:
通常来讲,宫寒主要表现为小腹冷痛、痛经、经血颜色暗有血块等,症状严重者还会出现不孕、滑胎等症状,可以通过食疗结合药物进行调理。食物方面可多食羊肉、大枣、红糖、阿胶糕等。还可以遵医嘱选择八珍丸、暖宫逐瘀丸、艾附暖宫丸等中成药或者汤药治疗。若症状较重,建议在医生指导下口服暖宫温经汤加减治疗。