鲜胚移植是未经冻融保存，在处于较为新鲜的周期直接进行胚胎移植。其流程为取卵、体外授精、胚胎培养、胚胎直接移植到子宫腔内。而冻胚移植则是在胚胎培养后，使用胚胎冷冻技术，将胚胎冷冻保存，随后在取卵周期后的某个月经周期内的特定时间点，将胚胎解冻复苏，然后移植入子宫腔内。
移植前需喝水，主要是为了充盈膀胱。医生在进行胚胎移植前需要查看子宫的位置，膀胱是与子宫相邻的器官，腹部B超下被尿液充盈的膀胱显影是黑色的，子宫内膜是灰白色的。
在月经的中期。试管婴儿促排时获得多个胚胎，多余的冷冻胚胎保存，存置于零下196℃的液氮环境中，得到保存，冷冻胚胎移植主要是根据移植当月排卵情况和子宫内膜情况来定移植时间的。
一般胚胎移植后3-5天着床，着床是没有什么感觉的，尽量找点事做，如果工作不忙，尽量上班，转移注意力，专注于子宫，促进宫缩，影响成功。试管婴儿胚胎移植后的着床时间受个体差异限制，不同体质的病者、不同质量的胚胎，导致着床、受孕时间的不同。在胚胎移植后的14天来院就诊，通过检查确诊是否怀孕。
胚胎移植以后需要适当的休息，但没有必要长时间卧床休息。进行胚胎移植以后的48小时以内尽量卧床休息，48小时以后就需要进行力所能及的活动，3天以后可以在室内走动，5天以后就可以胜任一般的脑力劳动。当然不同的个体，子宫和卵巢的健康状态不同，移植以后胚胎发育的过程不同，需要休息的时间也不完全相同，还是按孕妇的实际情况采取个体化的作息。
囊胚移植到女性体内后，会在移植后的第二天继续着床。囊胚移植，移植的第二天，胚胎已经开始着床，正在子宫内寻找适合着床的点。因为适合着床的点并不多，所以胚胎需要着床7天左右才成功。