我因为自慰过度，阴茎一直都是疲软的，而且射精无力，...

阴茎疲软吃什么主食都可以，短缺维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素排泄削减。因此可以多吃些麦芽油，麦芽油含富厚的维生素B、E，含有麦芽油的小米、玉米、全麦粉等可以多吃。

阴茎勃起神经检查：阳痿分功能性阳痿和器质性阳痿，可以从阴茎勃起神经角度找出阳痿病因，再针对性治疗。血液检查：血液检查中包括末梢血的检查，如血常规、血小板等检查，以及静脉血的化验检查，包括肝、肾功能，血电解质，血糖，血脂，血T3、T4，血浆皮质醇、性激素等。

可以吃。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。而且经常的吃红薯还能有效的预防肺气肿的发生，因为红薯中有大量的维生素。

阴茎疲软的诊断需要到医院做一个较全面的男性健康检查，主要针对男性性功能的障碍做系统的检查。治疗的方法还是需要根据检查的结果和患者的病情及症状来确定。

阴茎疲软临床表现有些其实不是得了阴茎疲软，就比如：阴茎异常勃起、晚上睡觉起夜、性生活时间不如以前、身体平时会感觉异常疲惫等，这些类似的症状很可能是其他原因，不是阴茎疲软。

在饮食中，维生素A和E是有助于增强性欲的，并且能提升精子的生成，来产生精子活力，对治疗阳痿有一定的帮助。当阳痿病人的维生素A缺乏时，可以影响精索上皮产生的精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化等症状，所以应多补充一些维生素A、E，维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、蛋类、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。对治阳痿起到一定的帮助。