大拇指扭伤通常指侧副韧带的损伤。如果只是侧副韧带的挫伤或者部分断裂,需要石膏托外固定或者支具外固定制动3周,3周之后开始行功能锻炼,一般2-3个月可以康复。如果侧副韧带完全断裂,需要手术治疗,手术要把断裂韧带重新吻合,术后也需要制动4周,4周后拆除外固定,通常需要2-3个月的时间康复。
脚扭伤可以用艾灸辅助治疗,24小时内要使用冷敷,减少毛细血管扩张,避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。艾灸也可以。通过促进血液循环,帮助消肿。然后要休息,减少负重活动,佩戴护踝,保护关节。
要拍个X光片排除骨折的可能性,如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷,受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折,可以上医院找针灸科医生给针灸治疗,拍片是在骨科拍。
扭伤脚筋不能自己恢复。扭伤脚筋在医学上是指关节韧带和关节囊的撕裂,关节囊和韧带的撕裂可以在适当的石膏内进行物理治疗,包括外敷膏药等。主要的韧带损伤,包括膝关节内侧或外侧的侧副韧带损伤,踝关节内侧三角韧带的损伤,对于肢体稳定性较为重要的韧带撕裂伤,核磁共振检查发现骨折时需要进行外科治疗,而在关节镜下,则需要进行关节镜下的微创手术,将撕裂的关节囊、韧带修复,恢复关节的稳定性和牢固性。
要拍个X光片排除骨折的可能性,如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷,受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折,可以上医院找针灸科医生给针灸治疗,拍片是在骨科拍。