肩周炎是一种比较普遍的慢性病，在中老年人群体容易得肩周炎。
肩周炎常发生在久坐不动、长时间的站立等人群身上。这是因为在平时工作中经常要经常的活动双肩，或是长期维持一个固定的位置，例如手臂向上抬，手臂外展、内旋等。一般的上班族都是在电脑前工作，或者是在电脑前敲击着鼠标，长期的站着，就会造成肩膀和手臂的某些组织受到长期的伤害，最终就会出现肩周炎。
患病后，患者可以通过热敷、针灸等方式进行治疗。
洗澡不易患肩周炎。
肩周炎主要是由不良习惯和工作姿势导致，例如，关节在很长的时间内都是在一种姿态中，肩关节长期反复进行某种运动，既往肩关节受外伤后未给予正确，及时地处理，肩关节长期受压均可导致肩关节周围无菌性发炎，与锡膏并无关系。肩周炎的患者需要积极的进行治疗，可以选择热敷或者是按摩进行理疗，缓解不适。
肩周炎手术可以前往正规的医院根据实际情况来做。
肩周炎的外科手术是一种非常小的手术，可以通过局部的松解来提高肩关节的灵活性，消除粘连的肌肉和韧带疤痕，从而达到恢复肌肉的收缩作用。还可以改善肩部活动障碍、疼痛剧烈、睡眠不良等症状。建议前往正规的医院根据实际情况来做肩周炎手术，同时术后注意按医嘱进行护理，有助于促进病症恢复。
在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主，局部热敷，用热水袋最好用红外线烤灯热疗，针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症，通常由受凉或者是劳累引起的，轻症的时候表现为局部的疼痛，如果不做治疗，逐渐加重，会造成上肢及肩部活动的障碍。
多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。
肩周炎手术后2到4周进行复查。肩周炎一般在1周内可以出院，2-4周后再到医院做一次检查，以便于医生对病人的恢复状况进行正确的康复指导。在复查的时候需要进行常规体征、血沉、c反应蛋白、X线片等化验。影像学检查主要是为了确定术中的固定螺钉位置是否正确，以及病人有没有自己拔出。
同时，也可以通过对病人进行复诊，找出不恰当的康复训练方式，以防止病情恶化。
