6岁小孩是否需要补钙,需要根据具体的情况来判断。
正常健康状态的六岁小孩是不需要额外补钙的,平时正常饮食即可,因为食物中的钙足以满足孩子生长发育的需求。但是,如果孩子存在营养不良,或者是孩子处在急性疾病或者慢性疾病过程中,、小孩的身体对于钙的吸收会减少,容易出现缺钙的情况,这种情况下,6岁小孩需要补充钙。
通常情况下,婴儿可以通过口服维生素D3、肌注维生素D3等方式快速补钙。具体分析如下:
平时宝宝如果有缺钙,可以通过服用维生素D3来帮助宝宝进行钙质的吸收,一天400-600个单位,如果有严重的缺钙或是急需补充钙质的儿童,可通过肌肉注射的方式来补充,一次是100000-300000单位。服用维生素D3注射液的同时也可以服用钙片、钙的冲剂、口服液等,每日的钙含量为300mg。除了药物之外,还应该多摄入高钙的食品,多晒阳光,以帮助人体内的钙质。
小孩补钙过多会造成钙超载,小孩容易发生囟门提前闭合,影响乳骨的发育,大一点的孩子会出现骨垢过早闭合,影响长骨的发育,进一步影响到身高钙超载还可以影响到细胞的结构和功能,严重的可以导致细胞的损伤和死亡。
另外,骨钙增加可以降低骨骼的硬度增加,骨骼的脆性,造成病理性骨折等。平时要注意不要盲目补钙,以免造成钙过多。如果缺乏钙元素,可以通过补充维生素D来帮助肠道吸收钙,同时钙在身体中的作用还需要维生素D。
通常情况下,小孩喝奶粉一般是具有一定的补钙作用,但是奶粉中能够被宝宝完全吸收的钙元素相对较少,因此小孩一般还需要额外补充钙质。并且奶粉中的钙元素分子比较大,此时孩子的胃肠道功能相对较弱,对钙元素的吸收相对有限,因此给孩子喝奶粉一般不能够完全达到补钙效果,还应该适当补充含钙的药物,如葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒等,能够帮助改善孩子缺钙现象。
可以到当地正规的医院治疗,进行补钙,在平常的生活中,饮食要均衡,不要暴饮暴食,不要挑食,要多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物,忌食生冷、辛辣等有刺激性的食物,多吃瓜果蔬菜,多喝温水,多到户外进行运动锻炼。
一岁内的小孩吃水溶液的钙补钙效果最好;一岁以上的小孩吃碳酸钙补钙效果最好。
在临床上多吃的是葡萄糖酸钙,吸收率只有9%左右,也就是如果葡萄糖酸钙1g,吸收9%左右相当于10%。食物中的蛋白质、纤维素可以影响钙的吸收,减少钙在肠道的吸收过程,因此空腹吃是最好的。如果空腹吃钙刺激比较大,建议最好是餐前或餐后一小时吃钙。