一般情况下，出虚汗失眠，可以通过以下方式处理：
1.出虚汗失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素等营养神经的进行积极的治疗。
2.出虚汗失眠可以通过适当的增加一些有氧运动改善，同样有调理失眠出虚汗的作用。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
失眠虚汗可以吃中药。
中药起到很好的治疗作用。夜汗属于中医汗证范畴。一般因阴阳失调、治疗乏力而出现的汗漏症状，并非外界因素所致。不是天气热之类的理由。白天可能是白天连续出汗所致，也可能是轻度活动所致，中医称之为自汗。睡眠中出汗或大量出汗，醒来时可以自己停止，称为盗汗。《内经》有血汗同源的说法。所以治盗汗用养阴药，一般按中医理论益气养阴清热药物治疗。比如六味地黄丸是很好的滋阴药。合并阴虚内热，可选择服用白质地黄丸。如果不是阴虚的病理表现，可以请中医把脉，有针对性地治疗。
属于自汗，主要考虑表虚不固的原因，其典型症状就是进食，或者是劳累的时候出现出汗的症状。治疗的话需要先中医科辩证，如果是表虚不固的原因，谨遵医嘱服用中成药治疗，同时需要平时配合锻炼，提高免疫力，并避免劳累，避免进食辛辣刺激性饮食。
孕妇出虚汗可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有出虚汗的情况，考虑有缺钙的可能，孕妇可以通过食用含有钙元素的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，也可以吃一些适合孕妇食用的钙片。如果出虚汗的症状较为严重，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒。
考虑是由于免疫力低下，体质不好，缺钙的情况下出现的出虚汗症状，可以选择去药物治疗或者是到医院进行系统化的治疗，并且在饮食上进行调理，摄入一些维生素和钙物质的食物。
