身体偏瘦的患者,在饮食上进行调理,适当的多吃一些蛋白质丰富的食物。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,适当的多吃一些牛肉羊肉等食物,同时应养成爱锻炼的习惯,增强体质。中医认为身体偏瘦多是脾胃功能虚弱出现的症状较多,患者可以对症口服健脾丸或大山楂丸进行调理治疗。同时建议患者应合理营养饮食,不要吸烟饮酒,多吃营养丰富的食物,不要熬夜,注意休息。
脸部偏瘦可选择玻尿酸填充的方法改善,还要选择中分子或者是大分子的玻尿酸。面部消瘦有可能是营养摄入不足或者是过度节食减肥造成的,也有可能是年龄衰老的原因,通过注射中分子玻尿酸可以达到填充的目的,如果想要塑形还可以选择大分子的玻尿酸。注射后不能用手去揉搓,或者是抓到注射的部位,防止出现感染。玻尿酸维持时间不是很长,需要做好手术后的护理,定期到医院进行修复,保持良好的作息。
宝宝偏瘦和合理饮食,吸收能力和遗传等有关。每个宝宝的发育有个体的差异,只要宝宝平时饮食正常,各种营养素搭配合理,睡眠良好,精神,运动能力良好,只要健康,无所谓胖瘦。
根据肝胃不和、脾胃不和出现的不同的症状判断。肝胃不和的主要表现在胸胁胃脘胀痛或窜痛,老是嗳气,吞酸感到胃不舒服,烦躁易怒,舌红苔薄黄,老是吐痰有吐沫,脾胃不和表现在影响脾胃功能的消化,太过紧张导致恶心呕吐、腹胀不适等症状。肝胃不和注意应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,平时按摩太冲穴,心情不好的要调整心情不要压抑,影响排毒功能,脾胃不和要吃能助消化的食物,要坚持进行胃部按摩,不要空腹喝酒。
首先要查明是不是孩子食欲不好,无法吸收更多的营养导致的偏瘦,需要想想办法让孩子多吃饭,以肉、蛋类饮食为主,也可以增强体育锻炼或者找医生开一些开胃健脾的药物。由于孩子的肠道吸收、消化功能不好,可以通过经常按摩,少吃零食、冷饮等方式改善。