后颈椎突出的矫正方法如下：
后颈椎突出是一种颈椎病，也就是颈椎间盘突出。颈椎疾病的急性发作期间患者要注意局部保暖、卧床休息、尽量不要活动脖子。在疼痛减轻后，可以通过针灸、艾灸、理疗、牵引等中医方法进行调理。还可以用消痛贴膏、活血止痛膏等活血化瘀、消炎止痛的膏药来改善症状。对于颈椎突出比较严重且保守治疗效果不佳的患者，可以采取小针刀撬拨、松解等方式进行治疗。
产后颈椎病中医通过手法按摩或者贴中药膏药来治疗。产后的女性在哺乳期间要尽量不要服用口服的药物。
1、产后妈妈要注意保持母乳喂养的姿势，避免过久的低头和半倚，要端坐。
2、产后妇女如果有颈部疼痛、酸痛、颈部僵硬等症状，可以通过局部的手法按摩或热敷毛巾来缓解。
3、如果症状比较严重，可以去附近的医院或社区康复中心做按摩。
4、可以选择一些纯中药膏药来进行局部舒筋通络。
颈椎手术后需要戴颈托至术后三个月。术后第三天就可以在颈托保护下活动进行日常行走，卧床休息时可以不用戴颈托，下床活动以颈部及四肢无不适为宜，术后三个月复查颈椎X线片显示植骨融合后即可以去掉颈托。因为颈前路的手术都在术中进行植骨，而植骨间的融合需要三个月，颈后路的手术由于进行了椎板一侧切开处理，术后切开侧的骨质恢复也需要三个月，所以颈椎术后需要佩戴颈托三个月。
后颈部凸起是由于颈椎反弓导致的。
由于患者长时间的使用手机和电脑哦，运动过少，颈部劳累会导致出现后颈部凸起的现象，是需要及时调整不当的姿势，在医生的指导下通过适当的锻炼，加强颈椎部位，能有效的缓解疼痛。也可以使用推拿按摩，颈椎矫正和热敷的手法来进行治疗。
建议患者在日常生活中要避免不当的姿势，使用正骨的方法来矫正颈椎。
发生颈椎病后颈椎曲度会变直，或者颈部有一些轻度骨质增生，这些症状可能患者很难察觉到，但是颈椎引起的颈部的酸痛，或者肩部僵硬，这些是患者能够感知到的，一些患者还会感觉到一侧肢体麻木或疼痛。一旦出现颈肩部疼痛，不要自己在家保养、口服药物、贴药膏，需要尽快到医院进行一些检查，比如X线或核磁检查，这样可以判断是不是存在颈椎病。
颈椎硬脊膜囊受压可能会出现颈部疼痛、上肢放散痛及麻木感等症状。
当出颈椎硬脊膜囊受压时，可以通过颈部的MRI检查，能够看到颈部的椎间盘向后凸起，挤压到了硬膜，而硬膜囊肿则是将脊髓的一部分和神经根一起包住。硬膜囊被压迫时，由于缺血性、缺氧引起的肿胀，会引起颈部疼痛、上肢放散痛、麻木感、双下肢无力、踩棉花感，严重者还会出现肢体无力、肢体瘫痪等症状。这类患者要做好预防摔倒的准备，在乘坐汽车时要小心避免突然制动造成的后果。