糖尿病吃什么好。不吃又饿。很多东西不敢吃

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糖尿病吃什么好。不吃又饿。很多东西不敢吃糖尿病吃什么好。不吃又饿。很多东西不敢吃
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孙为豪 主任医师 江苏省人民医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,消化性溃疡,胃肠镜,消化道息肉,肿瘤
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问题分析:您好:应该吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.
意见建议:建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,
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相关问答

糖尿病病人晚上出现饥饿,可以吃一些东西,大体原则就是吃含糖量和脂肪量都很低的食物,比如蔬菜、无糖的奶、苏打饼干两块,这些都是常规的应用。晚上饥饿的时候可以吃蛋白,比如应用水煮过的肉,可以少量吃,大约二两左右,可以延缓饥饿,同时还会防止低血糖。对于血糖升高也没有太大影响,因为水煮过的肉会把大量的脂肪都溶解在水中,使肉中的脂肪含量特别低,主要是以蛋白为主。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

首先你要看,血糖的情况,如果血糖不是特别的高,可以适当的吃一点东西,可以吃点水果或者无糖饼干等。那么黄瓜就是一个不错的选择,如果是低血糖就可以适当的吃一点升糖的东西。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间血糖水平高容易影响胎儿发育,还容易导致流产,建议要注射胰岛素控制血糖水平。平时饮食上多吃富含纤维的食物,少量多餐,避免吃含糖分和脂肪高的食物。妊娠糖尿病与普通的糖尿病的饮食控制不同,因为要保证胎儿的营养,不能过度控制。甜食不要吃,其营养需要保证,所以瘦肉汤是可以的。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠糖尿病晚上饥饿的话可以增加西红柿,黄瓜或绿叶蔬菜等食物,或是燕麦片也可以的。要注意复查血糖值,孕妇的血糖控制水平可以稍微放宽些,注意定期孕检,也要注意饮食控制,要多补钙和维生素和微量元素丰富的食物,要不定期监测血糖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

考虑怀孕期间血糖水平高的话容易影响胎儿发育,还容易导致流产。平时饮食上多吃富含纤维的食物,少量多餐,避免吃含糖分和脂肪高的食物,注意休息,不能熬夜,每天要适当的运动,控制体重,定期监测血糖水平。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

问题分析:您好:应该吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.
意见建议:建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,

孙为豪主任医师内科江苏省人民医院已帮助用户:499
擅长:胃炎,消化性溃疡,胃肠镜,消化道息肉,肿瘤