晚上睡觉干燥失眠一般是阴虚火旺引起的，主要处理方法如下：
1.药物治疗：干热通常是火，这时可以清理。起火的时候药物剂量要大。有些火可能不大，但由于阴气不足，水少，火多，这时要适当减少清华的力量，增加培养阴阳的力量。阴阳平衡可以改善患者的睡眠。
2.飞跃疗法：例如针灸对失眠有很好的治疗作用，对阴虚火旺有很好的调理作用。除火养阴阳的血液有报纸、泰溪、三阴桥等。同时，消除深化，培养肾音，可以控制身体干燥热引起的失眠。
体热的人应该吃清补的、滋阴的食物来作为调理，如最常吃到的枸杞子，枸杞子是很好的滋补肝肾阴的一种食物，平时没事的时候抓上一小把吃，就能起到很好的作用。另外，就是常吃到的银耳，银耳也是非常好的具有滋阴养胃、生津润燥作用的一种食物，平时这个东西主要是可以用来炖汤。另外，肉类一般就是鸭肉、猪肉，这些肉是比较偏良性的，这些也可以经常来食用。
孕妇在怀孕前三个月，也就是怀孕初期的时候大部分都会出现体热的情况，就是体温相对与正常温度来说稍微高一点，这种情况是很正常的，一般情况下孕妇体热，37.5°之下都是属于正常的情况。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是暴晒过敏，有可能是由于湿疹导致的。
指导建议：这种情况主要就是不要长时间暴晒，不要吃辛辣刺激性的食物，建议配合擦点炉甘石洗剂。
红斑丘疹出现水泡和过敏有关系，也可见于接触到其他异常物质导致，可以使用消炎软膏治疗，也可以到皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。如果水泡过大，还要注意是否有其他异常疾病，可以做一下血常规检查，根据检查采取治疗。
人体热出来的疱疹的治疗方法：可以适当的口服一些清热泻火、凉血等药物进行调理。服用抗病毒类药物。使用一些抗生素类的药物。外用的涂抹类的药膏。物理治疗，可以用氦氖激光照射或红蓝光照射。
