我吃的跌打丸，贴的止疼膏。
请问怎样减轻痛疼，
脚部肿胀有淤血的，临床常用冰块冷敷，在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时，避免活动，应卧床休息，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。
左脚一直疼痛，肿胀不是类风湿的表现，建议做风湿因子检查，查明病因，遵医嘱治疗。再口服一些活血化瘀的药物治疗就可以。平时要多注意自己的身体休息，尽量减少体力消耗。
骨折后脚麻一般可经过一段时间自行缓解。骨折后足部麻木主要是由于骨折初期的软组织充血水肿引起的，可以通过药物的方式来改善血液循环，等红肿消失后，麻木就会慢慢消失。此外，由于骨折后的神经损伤会导致麻木，可以慢慢的消失。骨折后3周要做肌电图检查，确定有无神经损伤，找出引起皮肤麻木的原因，如果是闭合性神经损伤，需要保守治疗，如果是神经完全受损，需要手术。
脚崴了之后是不应该喝酒的。首先，脚崴了之后喝酒，就会摄入相对较多的液体，尤其是进食啤酒之后体内会在短时间内摄入大量液体，液体虽然有一部分会经过肾脏排泄出去，但是，仍然有相当的一部分进入到组织间隙内，从而引发和加重脚以及踝关节的肿胀和疼痛。其次，脚崴了之后如果喝酒，势必会降低自控能力，从而使脚踝关节的稳定性进一步下降，导致二次损伤增加，所以，脚崴了之后不应该喝酒。
有淤青通常不可以激光脱毛，以免导致局部受到刺激。如果皮肤上有淤青，可以对局部进行热敷，能够促进血液循环，从而起到一定的辅助效果，而且还可以口服活血化瘀的药物进行治疗，如果病情恢复的比较好，可以做激光脱毛。激光脱毛通常是利用特定的波长直接将毛囊破坏，可以达到永久的脱毛效果，避免汗毛反复的生长。治疗期间要注意多休息，不要有剧烈的运动，而且还要避免用手去抓挠皮肤，否则会诱发皮肤感染。
脸部有淤青通常可以通过激光的方式去除，能够达到比较好的消除效果。脸部出现淤青比较影响美观，而且有可能导致局部的血液循环受阻，通过激光的方式能够直接作用于淤青的部位，能够产生强大的光热效应，像淤青部位的色素细胞，快速的代谢掉，也能够起到促进局部血液循环的作用，还能够改善淤青。平时需要做好局部的护理工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应注意多休息，避免导致不良反应。
