一个胎记，不要太注意这个青色的胎记，因为不会影响正常的健康，有些人的胎记可能会随着年龄的增长而逐渐淡化和变小，而有些人可能会逐渐变大，每个人的情况不同。具体需要提供图片进一步确认，如果没有图片，任何人都无法确诊。在不疼不痒的情况下，可以通过激光去除，激光祛除是可以有效改善相关症状的。
胎记一般可以去除，通常可以选择激光的方式。胎记的种类比较多，有的胎记可能会随着年龄增长逐渐消退，但有些胎记可能无法自己消失，需要采取激光的方式进行治疗，通常是利用激光的强大能量直接作用于胎记的部位，可以促使色素颗粒分解以及消失，并且可以促进皮下胶原蛋白再生，以此可以达到去除胎记的效果。在去除胎记之后也要注意做好日常的护理措施，尽量避免太阳光长时间照射，而且也要注意饮食清淡。
胎记的去除，主要根据胎记属于哪个类型，再确定方案。比如血管瘤，如果要是早期的成长型血管瘤，需要等孩子长到三周岁以后才开始治疗，使用激光治疗大多是可以去除的。如果是黑色胎记，比如兽皮痣，那就需要尽早手术，一般在6个月以后就要及时的手术，只要切除彻底，疗效都是很好的。如果是黄色的胎记，比如幼年性黄色肉芽肿，必须等孩子六周岁以后进行手术切除。所以，大多的胎记是可以彻底去除的。
胎记是可以消除的，胎记清除的方法主要有非手术和手术两种。第一、非手术。持续照射一定波长的激光，通过其热效应可以损伤皮肤内的色素细胞，从而清除胎记。第二、手术，对于面积大、保守治疗效果差的胎记，可以选择手术切除，也可以根据切除后创面的大小直接缝合或植皮修复。胎记可以完全清除，但必须充分考虑手术的效果以及风险。如果不是在身体的外露部位、也不影响生活的胎记，求美者完全不用在意。清除胎记要根据自身的实际情况而定，建议求美者不要盲目的去除胎记，必须要去正规的医美机构听从专业人士的安排。
想要去除胎记可以做激光去胎记，激光去胎记是利用激光产生的能量对色素组织进行分解、吞噬作用，通过多次治疗就能够去除胎记。同位素治疗去除胎记不是很好，会留下一些后遗症，植皮主要适用于较大的胎记或烧伤，必要时可以使用，但效果也不是很好。最常用的就是激光了。
激光可以去除胎记，而且效果比较明显。激光去除胎记的原理是治疗仪发出的激光穿透受损皮肤，进入受损部位，对受损部位的色素或血管进行治疗。根据激光种类和胎记表现，医生会选择不同的方法进行处理。经过治疗后颜色会比原来淡一些，甚至有些看不见。但是一定要去正规医美机构，在专业医生的指导下选择合适的激光治疗方法。建议求美者平时可以口服维生素C，有美白效果，局部涂维生素E。另外，如果发现胎记有异常，要及时到医院就诊。
