月事有血块饮食改善调理——宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。宜吃得食物——在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
来月经时有腹痛且伴有血块。是气滞血瘀引起的痛经、月经有血块，色黯。其治疗原则是活血化淤行气止痛。在经前与经期要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷寒性的食物，也不宜进行剧烈运动与体力活，禁止性生活与盆浴。
来月经的时候小腹部疼痛是痛经引起的，可以用止痛片来止痛，用生姜煮水喝加以调理。小腹部用暖水袋或者暖宝宝做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的，刺激的食物。
患者有痛经的症状，阴道有异味，说明阴道有点炎症，月经不规律，应该和内分泌有关系，有时患者生活习惯也有关系，如不规律生活习惯经常熬夜学习，或者是工作压力大，都会造成月经不调，平时养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于身体健康。
来月经的时候出现胸部胀痛是正常的生理现象，是由于体内雌孕激素水平变化所引起的。如果胀痛明显或者是有包块的，需要及时的到医院做乳腺的超声或者钼靶检查，排除乳腺增生炎症的可能。平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要生气，放松心情。
容易出现阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等炎症。
正常来讲，在经期是不能过性生活的，在月经期间，子宫口张开，经血中的碱性成分中和了阴道的酸性环境，阴道免疫能力下降，更容易受到细菌入侵。同时，经期子宫内膜在不断剥脱、出血，同房容易导致月经量增多，经期延长。而且，经期同房，在性兴奋的状态下，子宫不断收缩，有可能导致经血逆流回盆腔，出现盆腔子宫内膜异位症，进而导致痛经、不孕症的发生。
建议：在经期一定要注意避免性生活。可以去医院做一下B超检查，口服抗生素消炎药预防一下，以后要绝对避免。
