拉肚子可以喝一些糖盐水，这样可以调节水电解质平衡。
如果拉肚子不是特别的严重，是不需要补液体的，适当的喝一些温开水就可以，尽量不要身体着凉，也不要暴饮暴食，一般拉肚子都是肠道炎症感染所导致的，如果拉肚子比较严重的情况下，可以在医生指导下口服一些止泻的药物来进行调理，一定要及时的控制病情。
建议在日常生活中注意食品保质期，在购买食物时选择正规的销售渠道，尽量减少外出就餐的次数。
应该将小孩子服用药物后的情况反馈给主治医生，按照医生的意见来进行下一步的治疗，另外如果母乳喂养要缩短喂奶量，这样可以减轻小儿肠胃的负担。还要给宝宝补充口服液，防止脱水。小孩子腹泻原因有很多种，有受寒引起的，也有食物的因素。
腹泻奶粉其实就是无乳糖奶粉或低乳糖奶粉，主要是用于乳糖不耐受，吃腹泻奶粉1—2天就开始起效，继续吃2—3天，便要逐渐的过渡到普通奶粉，这个过渡时间要3—5天，否则腹泻容易引起反复。
吃燕麦腹泻的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吃燕麦腹泻可能是消化不良、胃肠道功能紊乱等导致，建议患者停止使用燕麦，度观察身体状况，如果症状持续时间较长，或没有缓解，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当运动，多吃无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快，避免刺激性饮食。
失眠一般不会引起腹泻。
失眠很可能引起头晕头痛，还可能引起记忆力下降和精神不振，严重者也会影响正常的工作和生活，但并不会引起腹泻。失眠可能是由神经衰弱引起的，还有可能是因为精神过度紧张或者是思虑过度。一般来说，症状是入睡困难或者睡眠浅，通常需要配合医生口服营养神经或安神类药物进行治疗。腹泻一般是由饮食不规律或肠易激综合征引起，也不排除胃肠功能紊乱或腹部受寒引起，口服止泻药可以帮助症状改善。
腹泻时，应结合发病过程和便常规+潜血进行诊断。若大便中有脓血，便常规示每高倍视野超过15-20个白细胞和/或红细胞，应考虑细菌感染，同时应做大便培养；若稀水样便，便常规未见或偶见红/白细胞，结合病史可考虑病毒感染或并发乳糖不耐受；若大便带血，可考虑食物过敏或外科问题。
