小便颜色发红有两种情况：一是服用了含有红色素或红色代谢产物的食物或药物，二是尿中有血，即血尿。这两种情况通过尿液检查就可以分辨。血尿是小便发红的主要原因，可以由全身疾病如出血性疾病、肾炎等内科疾病引起，也可由泌尿系统感染、结石、肿瘤、损伤引起，颜色可以由淡红直至鲜红如血，陈旧性出血呈暗红色或褐色。出现血尿应作系统规范的检查，明确血尿的性质、部位、原因。
首先要排除药物或者食物染色，可以查尿液常规，如尿液为红色，但尿常规中潜血阴性，则考虑染色引起，如进食了含有红色色素的食物或者特殊药物，可造成尿液红染。如果尿液常规中潜血阳性，尿色发红，可能由感染引起，尿常规中可见白细胞升高，伴有尿频、尿急、尿痛，可口服抗感染药物，感染控制后尿色发红可消失。
拉肚子暗红色血便的原因需根据具体情况进行判断，具体如下：
拉肚子暗红色血便可能是吃了富含铁的食物，这时大便呈现黑褐色；也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病导致，建议患者及时前往医院进行检查，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者应当注意控制饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，定期到医院复查。
小便是红色考虑由于患者劳累喝水少，尿液过度浓缩而表现为尿液发红，像淡淡的血一样，尿道口痛是由于尿液中的电解质浓度高而刺激的尿道粘膜引起。平时要多饮水，保持会阴部的清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物。
吃红色的火龙果后排便是红的，有可能是消化道出血导致的。
倘若患者进食了比较多的红色芯的火龙果，患者在解大便时可以出现大便颜色发红，这是由于红色火龙果与大便混合以后，尤其是大便排出的速度增快时，由于火龙果没有完全被肠道吸收，所以就会出现大便红色的改变。但这种情况患者若化验大便常规以及隐血都是正常的，如果患者伴有明显的腹部症状，比如腹痛、腹胀、反酸、烧心、恶心、呕吐，以及排便以后没有出现明显的乏力、头晕、心慌等症状，考虑患者就是为进食火龙果以后所致。如果患者大便颜色发红，同时伴有上腹部症状，应排除是否存在上消化道出血，或者下消化道出血的可能性。
建议到消化内科检查，在医生的指导下治疗。日常注意饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜，多喝水，多参加户外活动。
因为红的小便不一定就是血。有许多食物及药物都会影响尿液的颜色，如甜菜、抗结核药物、某些泻药等。所以若尿液的颜色是红的，别惊慌，先想一想，最近有没有吃过一些特别的食物。