饮食方面调节
是气血虚弱或低血糖，去正规医院就诊明确，不要劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，应规律进餐，增加饮食营养，增强体质，晚上睡前用温水洗脚，促进血液循环，会改善病症。
头晕并出现乏力，冒冷汗等情况，主要考虑低血糖反应和低血压的情况，中医认为属于气血虚弱的情况。其他如颈椎病引起的脑部供血不足也可能会出现。需要及时去检查，主要是检查血压，心电图和生化全套。
出现头晕四肢无力，而且冒冷汗的症状，有可能是和着凉、感冒了有关系，也有可能和睡眠不好等有关。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。
一般情况下，可能是全身冒冷汗由气虚、阴虚火旺等原因造成的，具体内容如下：
全身冒冷汗有两种情况，一种是因为气虚的人，往往会造成卫气不稳，卫阳不稳。也可以是由于阴虚火旺而导致的体质虚弱，从而产生全身出汗的现象。治疗上要以养肝、养肝、养肝、养血为基本目标，以补肺固表、固表、调养肝肾为目的。可以在医生指导下服用生脉饮、补中益气丸等药物。
由于过度劳累的历史，加上目前头晕和出汗的症状，首先要做的是自己测量体温，看看体温。最初的考虑是上呼吸道感染，但不排除过度工作后患大叶性肺炎的可能性。应及时测量体温，如果体温高，及时去医院完善相关检查和详细治疗。
一般情况下，全身冒冷汗可能是肾虚、脾虚等原因导致的。具体内容如下：
1.肾虚：先天不足、房事过度等原因可能导致患者出现肾虚的问题，使患者气血耗损，出现全身冒冷汗的症状。
3.脾虚：饮食贪凉、思虑过多等原因可能导致患者脾虚，从而出现神疲乏力、少气懒言、肢体倦怠、出冷汗等症状，可能会导致患者全身冒冷汗。