9个多月的宝宝一天需要吃3次左右的辅食。喂辅食的种类,较之前可有所增加,并注意蔬菜和肉类的合理搭配,以保证充足而均衡的营养供给。因为孩子的体质有所差异,每个孩子的食欲都不同,需要根据自己孩子的状况,合理安排喂辅食的时间和次数。
一般来讲,完全哺育的宝宝在四个多月之后开始吃辅食。
因为这个月龄的宝宝,胃容量比出生时增大很多,肠胃的机能也会变得更加的成熟,会分泌更多的唾液量,增加更多的淀粉酶。另外,在宝宝六个月左右开始长乳牙,对孩子的吞咽和辅助食物的吸收也会有所帮助。此外,6个月之后,母乳中的营养不能完全适应宝宝的生长,所以要在四到六个月的时候添加辅食。
宝宝辅食应该选择经过营养强化的婴儿食品比如营养米粉、泥状食品等,在喂养时候要注意,1岁以内宝宝不要吃鸡蛋清、鲜牛奶、带壳的海鲜和大豆。1岁以内宝宝辅食不需要加盐。宝宝磨牙长出后可以吃糊状食品。
宝宝吃辅食要吃些容易消化的,因为宝宝还很小,但是也不要过量,过量容易导致消化不良。最主要的还是奶为主食,营养基本可以满足,辅食能吃就吃,不吃慢慢来,千万不要主次颠倒。
宝吃辅食不可能一次性吃很多,所以宝妈要按照顺序来个他们逐渐添加。宝宝7个月,可以先以胡萝卜泥或是米粥开始,不直接吃的过硬,否则宝宝会不消化。宝宝不爱吃辅食还有一个原因,太单一。如果宝宝总是吃一种辅食,时间久了就会感觉到腻。所以宝妈可以变着花样给宝宝做着吃,这样就会喜欢上辅食。