要预防无菌性前列腺炎，平时要少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免着凉、久坐、生活规律，避免前列腺充血。男性建议多吃苹果、西红柿等。养成良好的生活习惯，多喝水，少憋尿。多排尿是预防尿道炎的有效方法，同时可以排出体内的代谢物，减少对前列腺的刺激。平时要多做运动，注意劳逸结合，促进前列腺血液循环。另外，适当的运动，也是治疗前列腺疾病的关键。
如果是因为前列腺炎症引起的前列腺肿大，压迫到周围的骨盆疼痛神经，会引起腹痛。
一般来说，前列腺炎的症状很多，除了腹痛之外还会出现尿频、尿急、尿痛、排尿费力、尿后滴漏不止等症状。此外，也可能出现阳痿、早泄、性欲下降等性功能紊乱的症状。
患者可及时就诊，通过前列腺液常规、前列腺b超等都能发现，建议根据个人情况进行治疗，如使用前列安通片、清片、三金片等药物改善症状。
其实前列腺炎不会引起腰疼。
由于前列腺在膀胱和尿道的交界处，前列腺在人体的胸腔和臀部之间，周围的器官包括腰椎、肾、腰大肌、腰方肌等。腰痛主要是由于肌肉劳损、腰肌劳损、搬运重物、肾脏内部有结石等原因造成的。而前列腺炎又有慢性前腺炎和急性前列腺炎。慢性前列腺炎有细菌性前列腺炎和慢性非细菌性前列腺炎，如果是细菌性前列腺炎，可以服用抗生素对症，如果是非细菌性所致，没有特殊的治疗方法，可以对症进行对症处理，尽量不要吸烟，不要饮酒，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，可以用温水泡浴，避免出现腰部疼痛。
前列腺炎的炎性刺激是造成尿频的主要原因。病人夜间症状较重与副交感神经增强有关。前列腺炎需要做前列腺液常规等检查才能明确诊断。尿频症状是由前列腺炎导致的，列腺炎是一种常见的泌尿型生殖性疾病，其病因十分复杂，多因感染，炎症和异常的盆底肌神经肌肉活动的共同作用。临床表现有尿道刺激症，尿频，尿急，尿道灼痛等，排尿不适。
前列腺炎一般不会腰部疼痛。前列腺炎疼痛主要表现在会阴部、腰骶部、骶尾部以及腹股沟区有酸胀、隐痛等表现。对于腰部疼痛，一定要注意是否有泌尿系结石、是否有腰椎病等。
会阴部有坠胀感正是因为前列炎症常见的症状，其他症状还有尿频、尿痛、排尿困难等不适感，不用担心，只要积极的将前列炎症治好就能够消除会阴部坠胀的感觉了，在治疗期间要配合医生做好抗炎的治疗，不要同房，饮食一定要清淡。