我该怎么办呢
要看一下牙齿劈裂的位置以及劈裂的程度。如果说现在只是牙齿的牙冠部分出现劈裂的话，那么可以对劈裂的位置进行清理，然后后期根据这颗牙齿劈裂的程度，然后进行相应的处理，后期可以做烤瓷牙冠或者全瓷牙之类的，对这个牙齿的牙冠部分进行保护。
舌头中间有一条裂缝。或伴舌体其它地方有裂缝。这在中医理论一般认为是裂纹舌。一般不需要作特殊处理。如果是后天外伤等原因导致的，目前没有出血也没有明显不适，也是暂时不需要作处理的。只需要观察并注意口腔清洁即可。
舌头中间有一条竖裂纹通常是裂舌。
有裂痕的舌头通常被称为裂舌，最少的通常有一条裂纹，而多者可能有数十条，颜色也各不相同。发生裂舌的原因并不明确，有些会随着时间的推移而消失，有些则会长期不愈合。不过，无论病程的长短，还是病情的严重程度，裂舌患者都不会感到痛苦，对人体没有任何伤害。需要注意的是，如果舌头中间有一条竖裂缝，并且有其他不适症状，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
舌头中央有一条竖线，这是一种很常见的生理现象，也有可能是因为阴血亏虚、脾虚湿气内盛、热邪旺盛等原因。
1.舌中部有一条竖线，若与正常舌色相似，没有其它不适，这是一种正常的生理现象。
2.舌中部有一条竖线，同时伴有其它不舒服的症状，可在下列症状中发现：
(1)阴血亏虚：长期熬夜、缺乏睡眠，会造成阴血亏损，有的人会表现为舌中间有一条竖纹，同时还会伴有眼睛干涩、乏力、失眠等症状。可以口服四物汤、青蒿鳖甲汤等。
(2)脾虚湿盛：临床上表现为大便溏稀、四肢沉重无力、头晕等症状，舌象上有裂缝。如果是脾虚湿盛证，可以口服五苓散、二陈丸等。
(3)热病多：热病侵袭身体，损害津液，出现高热、咽喉肿痛、小便黄、大便干燥等症状，并伴有一条竖纹。在确定了病情后，可以口服牛黄清心丸、黄连解毒汤等来祛除体内的热气。
如果舌头中间有一条竖线，要根据病人的其它症状来确定病因，然后在医生的指导下服用。
舌头中间有个裂缝，称为裂纹舌。多由阴液亏损不能荣润于舌面所致，若舌质红绛，还有裂纹，多属于热盛伤津。实热证阴虚内热。邪热深入营血，热盛则气血涌甚，舌出现裂纹。阴虚火旺。舌色淡白而有裂纹，常是血虚，不润的反应。主虚寒证，为阳气虚弱、气血不足之象。
洗牙粉碰到舌头后，舌头很痛多为洗牙粉损伤舌头所致。
所以患者最好不要用洗牙粉在牙齿上，因为这些东西对牙齿有一定的伤害，如果材料有腐蚀性的话，很容易伤到舌头。建议患者最好不要用洗牙粉，如果牙齿发黄了，最好去口腔科做个检查，如果牙齿上有牙结石或者牙菌斑之类的东西，洗牙就可以了。平时注意保持饮食清淡，减少对口腔刺激。