血寒型月经不调。证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经,方用温经汤、大营煎等。
看月经不调最好是避开月经期看。
月经期间做一些检查,比如妇科检查容易诱发妇科的感染,做盆腔的超声检查,因为这个时候子宫内膜有剥脱,所以观察不清楚宫腔内的形态。看月经不调可以去正规医院妇科化验激素6项,B超检查,如有异常在医生指导下治疗。
注意休息,规律生活饮食,不要熬夜,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性和冰冷的食物,保证充足的睡眠,保持心情愉快。
主要是采取中医中草药煎药进行调理月经,只能起到一个调理的作用,起效比较慢,疗程比较长。不过中西医相结合。对症治疗相对更为合适。需要做一个女性的性激素指标的检查,配合性激素的药物来进行对症治疗。
如果有月经不调的表现,不建议再上环了,可能会导致月经不调的情况加重。月经不调也可能是因为某些妇科疾病引起的,在这个时候上环会影响病情加重。应该针对月经不调的现象积极的治疗调理,等月经周期正常了之后,再考虑上环。
建议首先去医院做一个详细的检查,比如性激素六项的检测,之后再根据医嘱进行调理日常保持良好的生活饮食习惯,调整体内内分泌水平。
月经不调可以吃的食物有很多,具体建议如下:
平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物,为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物,避免血液不畅,女性月经不调要多休息,避免剧烈运动。