点阵激光打的重和轻都不是很好，通常是需要根据自己的情况决定的。如果脸上的雀斑比较轻的话，再进行点阵激光的时候，用选择适合自己的力度，通常可以有效的去除脸上的雀斑，并且也可以减少皮肤受损的情况。如果过程的话可能达不到去除脸上雀斑的作用，如果过重的话会导致皮肤受损，可能会出现皮肤破损的现象。在做完点阵激光以后，外出的时候应做好防晒，尽量避免受到紫外线的照射，可以减少皮肤收缩。
点阵激光打的重和轻都不好，力度合适更加好一些。通过做点痣激光能够帮助改善面部的皱纹问题，能够刺激皮肤产生比较多的胶原蛋白，并且还可以使皮下的纤维细胞重新的排列，可以使皮肤看起来更加的有弹性，并且也可以使人显现得更加年轻，但是在治疗的时候也需要选择合适的力度，力度过重容易损伤皮肤的角质层。如果力度过轻，可能会达不到治疗的效果，还需要选择正规的医疗美容医院。
女性有阴道松弛，引起原因有很多，最常见的就是有生产之后引起的，也有妇科炎症引起的。也有频繁的性生活引起的。目前来说治疗阴道松弛有效的办法是做阴道紧缩术，平时也可以多做提肛的动作。另外你目前阴道炎的情况到医院做一个分泌物的化验，确诊一下是哪种类型的炎症，对症的进行治疗。在治疗期间不要有性生活。因为如果阴道炎长期没有得到有效的治疗，本身也会引起阴道松弛。另外炎症会上行感染而引起更多的妇科疾病。
阴道哑铃对治疗子宫前后壁膨出通常有一定的作用。
子宫前后壁膨出患者需要进行盆底肌肉功能锻炼，即锻炼盆底支持组织的能力，以减缓阴道壁隆起的进展。而阴道哑铃可以提高女性盆底肌的收缩力，锻炼盆底肌收缩功能。因此可以达到一定的治疗效果。使用阴道哑铃时，要保持个人卫生，放松心情。阴道哑铃是女性训练盆底肌肉的辅助工具，若使用正确，会提高盆底肌肉的收缩力和张力。同时可以根据女性阴道肌肉的情况，选择不同重量的型号。
阴道哑铃应在医生指导下使用，如果盲目使用可能会加重子宫前后壁膨出的症状。
可以帮助调理改善阴道松弛，主要针对阴道锻炼的一种方式的。护理不好的情况也可能会影响到正常性生活质量的，积极休息，多观察一段时间的。阴道哑铃可以帮助阴道收缩，恢复生孩子造成的阴道松弛。对女人挺好的，但是要坚持，帮助恢复阴道松弛的。
缩阴外用药物和阴道哑铃效果通常不太好，可以通过阴道紧缩术解决。所以外用药物以及阴道哑铃需要长期的坚持，同时配合大量的运动，并且效果比较缓慢。而阴道紧缩术利用手术的方式去除一部分阴道组织，经过缝合后使阴道变得更加紧致。做完后然后保持阴道部位清洁，以免出现感染情况。
