吃冰糖炖雪梨可以起到润肺养肺的效果。将冰糖和雪梨放入水中蒸熟后食用可以起到祛咳化痰,润肺平喘的效果。如果反复咳嗽,食疗的方法起不到效果,可以在医生的指导下服用药物来改善咳嗽。引起咳嗽的因素有很多种,比如过敏性咳嗽,病毒感染,细菌感染等都会引起咳嗽,因此,最好到当地医院通过详细检查后再对症治疗。在治疗期间应避免吃辛辣刺激的食物。
西医对于食物润肺养肺没有太多讲究,在临床上如枇杷,还有部分中草药,甘草,对肺部都是有较好的润肺养肺的作用。曾经用过较多的鱼腥草,对肺部也很好,可以去药店买鱼腥草煎水喝,每天2-3次,对润肺化痰的作用较好。自己在家里可以用梨炖百合,对润肺都是有非常好的作用的。
比较常见的食物,例如蜂蜜、猪血、黑木耳,葡萄、萝卜、百合等。蜂蜜有润肺解毒的作用;猪血能够清除体内的粉尘,可以将有害物质带出体外;黑木耳中有一种植物胶质,有很强的吸附能力,所以有润肺清洁血液的作用。
一般情况下,养阴补血吃以下食物:
甘蔗其中的含铁量最高,还包含有锌,钙等,但是脾胃虚寒的患者应该少吃。紫葡萄干可以很好的补血,其中含有的蛋白质,铁,锰等,还有抗氧化的能力。红枣可以养血保血。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、营养、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意局部保暖,有利于身体的健康。
吃梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素,具有清肺和养肺的功效。吃罗汉果,又名罗汉果和假苦瓜,有薄而轻的瓜和脆的大肉。罗汉果饮茶具有清热利咽的功效,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干等。