心慌失眠烦躁睡不着觉的原因如下：
1、心理因素：如果患者情绪波动比较大，容易敏感、受刺激，容易造成失眠的症状，失眠后交感神经兴奋，继而出现心慌的症状。
2、环境因素：如果身边的环境过于吵闹或者附近有大声的喧哗，以及温度过高、过低，或床板过硬、过软，均可以造成失眠、心慌睡不着等症状。
3、不良习惯：如果睡觉前喝咖啡、奶茶、可乐或浓茶，就容易造成大脑兴奋性增高，从而引起失眠、心慌等症状，因为浓茶、咖啡均可以引起患者心跳加快，以及发生失眠、心律失常。
病情分析： 您好，根据您的描述考虑是精神紧张导致心神不宁引起的失眠。
意见建议：您好，根据您的情况建议您放松心情，适量运动。平时饮食清淡，忌食辛辣的食物。
心理指导：根据您的描述，您的症状是晚上失眠，睡不着觉，心情烦躁，您是因为处于更年期，本身感觉比较敏感。您要注意保持一个良好的心态，不要太担心自己失眠这这件事，有时间要多出去散散心。平时要多往好的方面想。
病情分析：你好，晚上失眠是我们在生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议：失眠症的治疗方法：加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼，可使人体释放出多巴胺，也能排解身体中的压力能量，让人保持一种愉悦的心情；此外，多与别人进行交谈，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力，从而达到放松的效果。
指导意见：您好，怀孕后由于荷尔蒙变化，心脏符合增加，容易导致心烦气躁，这种症状是孕期综合征，属于正常的孕期反应，建议放松心情，保持心情愉快，平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
问题分析：失眠烦躁是焦虑的表现，这是心理疾病的症状反应。
意见建议：建议去当地精神类专科医院的心理科或精神科进行诊治，也可以去综合医院的神经内科进行诊治。
