拉肚子没力气可以采取以下办法进行缓解。
腹泻会造成身体内的水分流失，营养物质的吸收受阻，从而造成身体的活力不足，出现肢体无力、头昏等现象。尤其是传染性痢疾，当细菌的毒素侵入体内时，会导致身体疼痛，手脚无力。在进行腹泻的时候要及时的进行调理，并及时的补充身体中的水分和养分。电解质出现问题可以通过服用补盐、多饮水、多吃简单的食品来恢复身体的活力。
拉肚子、头晕、恶心、没力气可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
腹泻会导致身体出现疲倦、眩晕等症状，这是因为身体的电解质出现了问题，也有可能是因为低血糖导致的，比如肠道功能的失调，又或是病毒细菌的感染。如果有这种症状，首先要及时到正规的医疗机构就医，同时要进行电解质和糖类的摄入，还要注意饮食清淡，不要食用辛辣和油腻的东西。
拉肚子了还想睡觉可能是饮食不佳，导致睡眠不佳、精神紧张、精神紧张，身体容易疲劳、乏力。严重拉肚子可能会出现脱水、电解质紊乱、低钾、低钠等症状。建议尽早就医，配合医生进行大便常规、轮状病毒、血生化等相关检查，明确拉肚子的严重程度和原因，配合医生进行药物治疗。电解质紊乱需要补液纠正电解质紊乱，严重感染要控制感染治疗，促进身体早日康复。
婴儿拉稀期间没有精神上的嗜睡，应考虑是不是因为腹泻导致的脱水、酸中毒、电解质失调、腹泻、心肌炎、心肌损伤等。要及时送到正规的医疗机构进行检查。医生会针对宝宝的具体状况做出相应的诊断，并进行相应的治疗。
在日常生活中，家长应注意观察宝宝的状态，如果出现精神萎靡、食欲不振等症状，应及时就医检查。平时要注意科学喂养，避免宝宝吃得过饱或是吃得过少。
一般来说，拉肚子、头晕、恶心、没力气，可以使用药物治疗。
拉肚子、头晕、恶心、没力气考虑是急性肠胃炎引起的脱水，常与饮食不洁、消化不良等因素有关。如果患者出现拉肚子、头晕、恶心、没力气、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，最好进行大便常规检查和离子四项检查，并且及时输液补充水电解质，使用抗生素和胃肠黏膜保护剂。
腹泻会导致头晕、无力，这是一种体内电解质失调的表现。建议到医院做血常规、钾钠氯等检查。如果出现脱水的情况，可以通过静脉注射来改善。轻度的病人可以服用补液盐。脱水分为等渗性脱水、高渗性脱水，需要适当的补充电解质。以上都是消化道感染的并发症。也要积极的进行抗感染的治疗。在饮食上患者需要注意的是戒烟和喝酒，保持充足的睡眠。