如果患有脱发，不要盲目补肾，进行相关的检查是很必要的，明确病因才能从根本上彻底治疗脱发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，就是生理性脱发。
头发脱落可以服用一些补血补肾的中药调理。要多吃蔬菜水果，豆制品，同时还可以配合多用何首乌煲汤喝头发脱落有可能是经常熬夜，经常吃肥甘厚味的食物，或者还引起内分泌失调，就会引起头发脱落，首先平常要避免不良的生活习惯。
脱发严重，首先需要明确具体为何种原因导致的脱发。男性最常见的脱发是雄源性脱发，与遗传有关。女性最常见的脱发与营养不良或者节食和休息不佳等因素有关。可以多使用一些优质蛋白质之类的东西，还能用生姜擦头皮，严重的话需要到医院皮肤科就诊，根据医生的建议来进行用药。
肾虚会脱发。肾虚不仅会引起脱发，还会使腰膝酸软、精神萎靡和失眠多梦的症状。所以患者在治疗期间一定要做到劳逸结合，要积极配合医生服用药物，这样能调理身体，因为肾虚如果长时间不治疗，不仅会使免疫力下降，还会使性生活质量下降。肾虚患者要避免长时间熬夜和不规律的生活作息，要保证全面均衡营养，肾虚患者在药物治疗期间，还要避免喝酒的习惯。
额头两边掉发可能是肾虚，也可能是内分泌失调所致。肾虚多数会导致掉发的现象，而长期的饮食以及作息不规律会引起内分泌失调，从而造成掉发的情况。如果掉发比较严重，也可以通过植发的方式来解决，利用自身后枕部健康的毛囊组织，通过分离后种植到额头两边部位，从而使头发恢复浓密。
