如果胫腓骨骨折后是采用石膏外固定或者支具外固定的，在受伤后两个月左右，可以进行拄拐下地行走。如果骨折后是通过手术进行切开内固定的，在术后一个月左右，可见明显的骨痂形成，就可以开始拄拐下地行走。大多在受伤后的三个月，可以基本恢复正常行走。
如果胫腓骨骨折后是采用石膏外固定或者支具外固定的，在受伤后两个月左右，可以进行拄拐下地行走。如果骨折后是通过手术进行切开内固定的，在术后一个月左右，可见明显的骨痂形成，就可以开始拄拐下地行走。大多在受伤后的三个月，可以基本恢复正常行走。
胫腓骨骨折术后三个月，可不可以脱拐，需要去医院做一下拍片，当X线检查显示有骨折线，模糊有连续的骨小梁通过骨折线。第二个有骨痂生长。第三骨折处局部没有异常的活动，没有异常的压痛。可以行走100步，没有明显的异常症状，达到临床愈合，才可以脱拐。
胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但是在术后30天之内应避免下地，可在床上进行功能锻炼，首先把患肢抬高，用软枕把患肢垫高，有助于患者的血液循环，然后嘱患者行患肢各关节的屈曲和伸直的主动活动，以防止关节粘连，僵硬，甚至肌肉萎缩。
1个月后可行x线检查，若无明显异常，有骨痂形成，则可在床边行无负重的功能锻炼，3个月后便可负重行走。
胫腓骨骨折术后，患者一般可以平躺，脚下垫高。
这种睡姿有助于血液循环，进而减轻水肿效果还是可以的。患者平时还应该注意休息，避免进行体育运动，以免牵拉患处，导致患处愈合不良，不利于身体健康。如果进行了手术治疗，术后预防皮肤感染以及进行功能锻炼等。
恢复期间，患者要特别加强营养，吃一些含蛋白高以及舒筋活血的药物就，注意定期复查。
患者发生了小腿腓骨骨折术后的恢复训练，一般分为前期的恢复训练，骨折稳定之后，再进行功能训练。
功能训练是为了使患者能够充分地恢复下肢的肌肉，改善踝关节和膝关节的屈伸能力。在骨折手术后的初期，可以进行下肢的肌肉等长的收缩运动，这样可以增强下肢的力量，避免肌肉的废用性的退化。骨折一个月后，骨折断端的曲伸和膝关节的屈伸运动都可以进行，还可以进行下肢的直腿抬高功能训练，来加强腿部的肌肉力量和关节的屈伸运动。在骨折两个月之后可以拄拐杖，病人可以做一些轻微的运动，然后逐步的加大负重和负重的次数，一个多月之后，病人就可以用拐杖行走了，而且还可以通过使用固定的物品来进行下肢的弯曲和深蹲，来达到锻炼膝关节的屈伸和腿部的肌肉的强度。