有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎,是体内的雄激素分泌比较旺盛,刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多,细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B,同时需要清淡饮食,辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃,注意避免便秘,少熬夜,同时可以外用药物治疗。
头屑是头皮脱落的角质细胞,角质细胞脱落很少、很慢,不会被明显地看到,但在某种刺激下,不成熟的角质细胞大量产生,结块脱落,形成雪花现象,也就是头屑。头屑分为生理性头屑和病理性头屑,生理性头屑,一般见于干性头皮屑,另一类油性头皮屑,头皮及头发含有油腻的感觉,婴幼儿多见。病理性头皮屑是指因细菌感染,真菌感染或其他物理化学性伤害造成的头皮的发炎。
造成的因素比较复杂,可能是头皮的皮脂分泌旺盛所导致的,还有平时经常吃刺激性的食物,以及情绪影响,作息不规律,使用的洗发水刺激性比较大的,都有可能会造成这种症状,所以建议平时换一种洗发水,尽量可以使用草本类的。头皮屑过多可能由许多因素引起,包括油性皮肤、对护发类产品敏感及一些皮肤病,如脂溢性皮炎或湿疹等。
很多人以为头皮屑是正常生理现象,但实际上除了生理性头皮屑,还有病理性头皮屑,单纯用去头皮屑洗发水并不能去除。平时是否伴有头发油腻,头皮瘙痒的情况呢?考虑为真菌感染引起的头癣,平时不要洗头过于频繁,一周洗发两次即可,不要熬夜,保持心情舒畅,避免辛辣刺激油腻的饮食。
一般情况下,没有头皮屑怎么去除最快的说法,可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
头皮糠疹可能会导致出现头皮屑。目前可以使用酮康唑香波、二氧化硒香波等具有杀菌和杀菌作用的洗剂,具有祛除鳞屑和止痒的效果。轻度的情况下可以服用维生素B6。日常生活中要注意头皮的卫生,多做一些按摩,保持心情舒畅,不要有不良的情绪,要经常洗头,一星期要洗2~3次。
要想去头皮屑的话,可以在洗头发的时候放点柠檬、放醋和姜汁、放少许盐等小窍门,并且平时注意要调整生活规律、饮食方面不要吃油腻的和辛辣的东西。多吃点黑芝麻和鲤鱼也可以改善症状的。