身体健康
喜欢她就一直这样玩下去但是又有点担心她真的将来玩傻掉她这样一直玩下去好不好?会玩的真的傻掉吗?()
怀孕是不能使用妇科洗液来清洗外阴的,如果平时做保健做清洗的话,只用温开水就可以清洗外阴,阴道是不能够清洗的,因为阴道自身,他就有自洁作用,不要人为的破坏。
可以学习孕妇瑜伽,进行专业的瑜伽练习有助于身体机能的提高,只要在合理范围内,也有利于宝宝的发育。听音乐,好的音乐对孕妇有放松的作用,对宝宝也创造一个好的环境,有修身养性之道。简单烹饪,目前食品卫生及健康被很多人关注,学会烹饪有助于宝宝以后的饮食。
电脑是有一定的辐射的,但是没有我们想象的那么严重,如果必须用电脑要注意中间要有一定的休息时间,可在电脑旁放一盆仙人掌,可以降低辐射的。防止辐射的服装可以用。一般还是选择好一点的,但是也不要太在意。心情好更加重要,怀孕期间不要长时间的上网,但是偶尔的短时间内上网是没有太大影响的,不过怀孕前三个月多加注意,上网的时间不要一次性太长,如果用电脑上网的话,离电脑的距离保持一臂左右,可以有效的避免电脑辐射对肚子里的宝宝的影响。
孕妇不要整天窝在家里,那样会对孩子造成伤害。
适量的锻炼对身体有很大的帮助,可以增强身体的抵抗力,如果整天呆在家中,很有可能会出现血块,同时还会导致腿部浮肿。在孕期初期要注意适量的锻炼,避免过度疲劳。
到了怀孕后期,即9个多月的时候,可以适当的增加锻炼,避免过度的锻炼。建议去公园里散个步,呼吸一下新鲜空气,多走几步。
这段时间饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果粗纤维食物,避免便秘才能缓解痔疮带来的症状,也就避免了复发,做完痔疮手术之后,一般恢复需要至少两周的时间,但是需要看具体情况来决定,如果本身痔疮比较严重,那么一般需要一个月左右。