如果经常出现闭经的情况，有可能是多囊卵巢综合征。建议在月经来的第2天或者第3天，抽血检查性激素六项。主要是了解促黄体生成素与促卵泡素的比值是不是＞2，如果是＞2，怀疑是多囊卵巢综合征。另外，要看雄性激素是否增高，做B超检查了解双侧卵巢是否呈多囊改变。另外，经常闭经，还要排除卵巢功能早衰的可能性；或者由于高泌乳素血症所引起的闭经。
一个月没有来月经没有性生活，可能是有点月经不调。多吃一些新鲜的蔬菜水果，牛奶和豆制品等食物。要注意保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，如果还是不能来月经，可以去医院做彩超等检查。
可以多吃些红枣、核桃、木耳等帮助恢复月经的食物，如果严重可以到医院开些中成药调理。平时注意多休息，保持心情舒畅，减少精神压力，良好的心情会使血液通畅，有助于月经的恢复。
恢复闭经后如果生活喜欢不健康还是会引起月经不调的。恢复毕竟后要注意经期是否经常发生变化，不要吃生冷辛辣的食品，保持月经的正常周期，并定期去医院检查，保持健康的心态。
月经不调，闭经可能是内分泌失调或是体内激素水平低引起，建议可以到医院妇产科挂号，根据检查结果对症治疗。必要时可以配合中药调理身体，可以注意加强锻炼，保持心情愉快，多吃点蔬菜和水果，多吃点豆类，注意外阴清洁。
