低血压的危害有哪些
低血压法治方法有：首先晚上睡觉将头部垫高。早上起床时，应缓慢地改变体位，不能突然起立，肢体屈伸动作不要过猛过快。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。不要在闷热或缺氧的环境中站立过久。
血脂高，血压低预防的方法是少吃含糖量的食物。血脂高，血压低具体化验血脂确定多高。如果是偏高一点先注意饮食，不要吃油腻食物，多加锻炼身体控制血脂，血脂高严重的可以用降低血脂用药，低于60以注意休息，血促进血压升高的，平时可以吃咸一点。
可以通过改善饮食的营养结构，规律的进食进行着手，每月吃3到5颗大红枣，并且多喝水，适当的吃鸭血，猪血，鸡蛋，牛奶，木耳等食物。多注意规律生活作息，严格要求自己，适当的进行定时的运动，在饮食方面，可以选择少量多餐，避免暴饮暴食。
低血压预防，晚上睡觉将头部垫高，早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
首先可以长期服用降压药，如果不想吃药可以多吃一些水果也可以达到降血压的效果。芒果中富含维生素A和维生素C，有抑制动脉硬化、高血压的功效。香蕉中富含钾，能够起到稳定血压的效果。
目前对直立性低血压的测定尚无统一的规范。最常见的是让患者在仰卧5分钟后，测量患者的血压和心率，并在此过程中保持直立姿势，并记录患者每分钟的心跳和血压值。
如果患者在站立1分钟之内出现收缩压降低30mmHg或舒张压降低15mmHg以上，同时出现头晕、心跳加快、眼前发黑、视物模糊、全身无力、甚至是晕厥等低血压。
