刚怀孕乳房胀痛不需要缓解，也不能过度刺激，刺激乳头很容易引起宫缩导致先兆流产。如果已经明确了怀孕，并且是宫内妊娠，孕早期由于激素增多比如雌激素，孕激素，催乳素等，会引起乳房胀痛，这是属于正常的生理表现。
新妈妈出现此问题都会比较焦虑，其实不用担心，怀孕一个月出现乳房胀痛，是由于在怀孕以后，体内的雌激素和孕激素比较旺盛，会刺激乳房的血管而造成扩张，引起乳房胀痛的情况发生，属于正常的现象。怀孕期间是乳房第二次发育的时期，在发育的时候会存在生长性的疼痛，一般不会影响身体的健康。如果特别不舒服，建议进行局部的热敷，温度在40度左右，而湿敷在15度左右，尽量不要时间太长，以免造成血管的扩张。
女性在怀孕后一个月可能会出现乳房胀痛的症状。
孕妇在怀孕后出现乳房胀痛的症状因人而异，通常情况下，孕妇在一个多月后会出现乳房胀痛的症状，而乳房胀痛症状对胎儿的生长发育情况没有任何影响，通常与孕妇身体内的激素水平不稳定有关系。有一部分的孕妇在怀孕后没有出现乳房胀痛症状也属于正常的生理情况。乳房胀痛症状与催乳激素水平升高有关系。
怀孕了乳房胀痛时间可能会在三个月左右，具体还要根据自身情况来判断。
怀孕后体内的激素水平会升高，所以会出现胸部胀痛症状，但疼痛并不是很严重，而且三个月后会慢慢的消失，不需要特殊处理，有些人还会出现妊娠的不良反应，比如嗜睡或者乏力，还会恶心和呕吐等等。
做好乳房部位的清洁和卫生，可以通过热毛巾热敷的方法，促进胸部的血液循环。
怀孕初期会出现乳房胀痛。怀孕以后，由于雌孕激素水平升高，刺激乳腺腺管及腺泡的发育，可以出现乳房胀痛，是一种正常的现象，必须要特殊处理。
怀孕初期确诊为宫内早孕，胚胎发育良好，可探及胎心，建议到医院产前门诊建孕检卡，在第1次孕检要准确地推算预产期，评估高危因素，测量血压、体重及体重指数，并完善相关化验检查，包括血尿常规、肝肾功能、空腹血糖、血型鉴定、乙肝表面抗原、梅毒血清抗体、HIV等等。
怀孕时，乳房会感到有点胀痛。现在胀痛在怀孕一个多月后消失了，没有必要太担心。当刚刚怀孕时，可能会因为体内荷尔蒙的变化而遭受乳房疼痛。随着怀孕的增加，它会逐渐改善，所以这样说是正常的。