很多人脸上都有痣。一般都是良性的。想去痣，可以接受激光或冷冻治疗，这样的治疗效果是比较令人满意的。有时候因为人的体质或者身体的情况不是很一样。部分治疗后可能会留下轻微的疤痕，这也是需要时间来修复的。
手背上起小水泡，跟艾滋病没有多大关系。艾滋病有可能出皮疹，当然也可以不出。反过来说，皮疹可不一定都是艾滋病。手背上起小水泡，也就是皮疹的原因，有好几百种，常见的有湿疹，皮肤过敏，汗疱疹，神经性皮炎等。艾滋病只是其中的一种，而且是不常见的一种。所以不要害怕。要是担心，去做一个HIV抗体检测，可以确定是有或者没有艾滋病。
一般建议三个月内少晒太阳，如果要出去，尽量做好防护。激光祛斑主要是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收代谢掉，安全性很好，一般不会损伤正常肌肤结构，一般经3-5次激光诊治后，就能到达祛除斑的结果。相关于一般的去斑妙招而言，激光祛斑结果更好，特别快速。激光诊治先天性的色素结果还不错，但后天的斑、黄褐斑诊治后可能会再度冒出，所以诊治后防晒、养护等保护更严重。
微针能够起到提升皮肤质量的作用，并且也可以改善皮肤的锁水能力。如果面部皮肤出现了松弛或者是下垂的情况，并且还出现了毛孔粗大或者是肤色暗淡等等情况，都可以考虑通过做微针的方式来进行治疗，一般需要使用一些密集的针头在面部的皮肤产生刺激，能够刺激皮肤产生比较多的胶原蛋白，有利于收缩毛孔，也可以提亮肤色。微针治疗之后皮肤的敏感度是比较高的，通常需要在医生的指导下涂抹一些修复液。
长期缺乏锻炼，患者会有身体虚弱，感觉没有力气，从事体力活动过度疲劳，同时也容易经常性的感冒，体质比较差，也容易造成身体肥胖。出现这些情况，要注意营养补充，多吃高蛋白食物增加营养，同时坚持适当运动锻炼。锻炼要循序渐进，不要强度太大，避免引起身体过度劳累。每天坚持跑步或者游泳或者散步，有利于增强体质。
夏天血压高需要减量。血压是血液对单位面积血管壁的压力，血压在一天中是波动的，通常所说的血压是指体循环的动脉血压，高血压指收缩≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是心脑血管病最主要的危险因素。