减肥成功7天才能恢复饮食，但是不能够暴饮暴食。如果身体有比较肥胖的情况，可以考虑通过埋线的方式来进行减肥，一般需要在局部的穴位植入蛋白线，能够起到疏通经络的作用，能够抑制亢进的胃肠消化吸收，不仅可以减少能量的摄入，也可以加速能量的消耗和脂肪的分解，从而达到快速减肥的目的。
减肥可以通过控制饮食和进行运动来达成，效果好，不易反弹。减肥时，需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免每天摄入热量和脂肪含量过高特别是油腻的食物。然后需要坚持运动，适度的运动不仅可以减肥，还可以使身体更健康。要使用正确的方法减肥，配合针灸、按摩、拔火罐等中医治疗方法，消除体内湿气，达到更好的减肥效果。需要可以前往正规医美机构进行抽脂手术。建议求美者坚持科学合理的减肥方法，千万不要节食，做好身体调理和保养，如果身体出现不适一定要及时求助正规的医美机构。
一般可以通过运动锻炼的方式才能减肥，也可以做抽脂手术。减肥期间需要多进行运动锻炼，比如跑步或者是转呼啦圈，能够燃烧体内的脂肪，可以达到减肥的效果。如果想要快速的瘦下来，可以到正规的医院做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内对于的脂肪抽出体外，可以达到快速瘦身的效果。
吃减肥药能减肥脂肪，也可以做经络埋线减肥。通过吃减肥药的方式能够达到快速减肥的目的，但是不良反应是比较多的，如果想要采取安全性比较高的方式减肥，可以选择经络白线减肥，一般需要在局部的穴位植入可以被身体吸收的蛋白质线，能够促进脂肪燃烧，并且还可以抑制脂肪合成。
花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富，但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分，食用后不仅没有减肥的功效，过量食用还可能会引起发胖的情况，不利于减肥，所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时，采取较为健康、安全的减肥方法，如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法，或太极拳、五段锦等运动，能达到较好的减肥效果。
减肥的方法通常需要进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂。减肥的方法有很多种，每个人肥胖的情况会不一样，要根据自身状况采取科学有效的减肥方式，避免引起一些不良的反应，更不要私自服用减肥药。抽脂或者吸脂主要是将自身隐蔽部位作切口，然后将导管插进去，把里面的脂肪排出到身体外。虽然抽脂和溶脂是快速减肥的方式，但是很可能会产生创伤的，要注意后期的消炎和消毒工作，避免引起炎症感染。
