局部循环不良,周边血管病变或者脚部静脉曲张。遇到温度的变化,比方突然过冷,也会导致腿部抽筋儿。再有小孩如果感冒发烧,就会引起高热性抽筋。如果缺钙,也会引起腿部抽筋。这时候可以带宝宝去做一下微量元素检测,看是不是缺钙引起的。
中风如果出现手抽筋的,有可能是中风伴随着抽搐的情况,出现抽搐的情况,那么也会表现出手的抽筋,也有可能是出现了低钙的情况,因为饮食不佳和活动减少导致身体缺钙,引起的手抽筋。
孕妇腿部出现痉挛与缺钙有一定的关系,也有可能是因为体力消耗太大,受寒,或者是剧烈的活动、营养不足等原因引起的。首先要多晒日光浴,还可以摄取钙片补钙,多食用富含钙的蔬果。还要做好自己的身体,不能受寒。要注意不要过于疲劳和激烈的活动,可以适当的进行一些锻炼,比如散步、做孕妇瑜伽等。孕期饮食要注意营养平衡,对胎儿的生长有好处。
腰部出现抽筋主要是由于腰部出现受凉或者有局部劳损,炎症病灶导致肌肉变得比较紧张,在进行腰部用力,比如搬抬重物或者猛力起坐的时候容易导致腰部肌肉超过正常力量范围,出现肌肉抽筋的情况。
很有可能是因为缺钙导致的。在孕期孕妇要多吃一些补钙的食物,在饮食中可以添加虾皮、鱼和排骨汤等一些补钙的食品。身体营养充足,自然抽筋的状况也就会减少了。尽量减少走动的时间,一定要多注意休息。