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失眼怎么办,我很烦

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会员33774439 43岁 2016-04-18 07:55:21
失眼怎么办,我很烦失眼找哪家医院看
  • 睡不着,很烦

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

职称:主治医师

-来自: 上海民政第二精神卫生中心 精神科

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专长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。

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问题分析:你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
意见建议:但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

2016-04-18 07:56:36

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睡不着,很烦

职称:国家二级心理咨询师

专长:情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,强迫症,酒精依赖,疑病症

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心理分析:你好,离婚属于重大生活事件,可能离婚后生活轨迹发生变化,而且情感上也缺乏一定的依赖,所以会出现失眠易醒的症状。
心理指导:关键是情绪问题的疏导和安全感的重新建立,可以在精神卫生科医生的指导下服用相关药物缓解症状,也可以寻求专业心理咨询的帮助,用于情绪的宣泄。
2016-08-13 20:42:42
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治失眠,天天睡不着的啊

职称:

专长:脉管炎、内分泌、中风

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病情分析:你好,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议:你好,导致失眠的原因很多,对因对症治疗才会取得理想的治疗效果。引发失眠的精神心理因素主要有抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等。建议患者尽早到医院治疗。
2017-01-11 01:13:30
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严重失眠怎么办?每到睡觉的时间都睡不着。。想睡又睡不下啊 ,烦死了啊

职称:

专长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血

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你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
2016-07-10 15:00:43
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烦烦烦,失眠怎麽办

职称:医师

专长:女性不孕

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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
2016-06-07 18:33:02
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每晚都失眠我该怎么办烦

职称:医生会员

专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。

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指导意见:一般中午不要睡觉,然后吃点六味地黄丸,归脾丸调理一下。
2016-03-20 04:17:28
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职称:医生会员

专长:美容

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问题分析:你好,根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
意见建议:一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
2016-05-06 01:05:58
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