绿豆黄豆是可以在一起煮的,因为两种的营养成分不会产生冲突,不会刺激人体,而且其中的营养价值可以起到互补的作用,能起到清热利湿、凉血解毒,健脾开胃、补铁补血。
绿豆能和红枣一起煮。用绿豆和红枣煮的水具有清热降火的作用,在夏天多喝一些绿豆红枣水,有着良好的解暑功效。具有补血益气的功效,红枣中含有丰富的铁质,可以促进血红蛋白的生长。具有美容养颜的作用,适合面色苍白的病人服用,可以使面色红润。
莲子本身含有丰富的营养物质,并且具有清热降火的作用,而其含有的降火成分主要存在于莲心中,所以吃莲子时最好吃带心的莲子。吃莲子时一般不需要忌口,最好不要和猪肚一起食用,莲子结合猪肚一同食用,容易中毒,所以要谨慎食用。
艾叶可以和姜一起煮,艾叶生姜泡脚就能够有效地去除体内虚火,寒火,治疗各种口腔溃疡,咽喉肿痛以及牙周炎甚至中耳炎等和体内虚火寒火有关的疾病。在用艾叶生姜泡脚之后就会出现轻微出汗,全身发热等现象。
鳕鱼和橙子一起服用是不会发生过敏反应的,鳕鱼是非常适合孩子吃的一种鱼类,另外在吃完食物之后,是隔半个小时再给孩子吃水果,防止水果在胃内,停留时间过久。对鳕鱼过敏的小朋友还可能会出现皮肤的一些改变。
可以缓解痛经的,红糖姜水具有暖胃、补血益气、驱寒的作用,可以说一起服用有出汗的作用,对促进发汗是有好处的,特别是女性更有好处。红糖要选择配料为甘蔗的,不要选择赤砂糖的。