避免胚胎停育在排卵前要减少性生活并做好孕前准备—体质、心理、环境等准备。对胎停育的预防中医中药调治很重要。不能因为西医检查正常就不予重视、理会、治疗，而发生再次胚胎停育的不良结果。所以，孕前必要的基础调治及孕后安胎养胎调理是必要的。
大部分的胎停育是偶发事件，一般下次再怀孕没有问题，但是也有多次胎停育的情况存在，多次胎停育有可能是夫妻双方染色体异常了。再怀孕之前建议做优生四项检查，查甲状腺功能，叶酸利用能力等，远离猫狗等宠物，远离有毒有害物质，不要乱用药物。
胚胎停育后hcg不会翻倍，人体内的人绒毛膜促性腺激素在排出的人绒毛膜促性腺激素停止发育后不会继续增加。胚胎停育之后，晨吐将逐渐消失。早期胚胎停育可能没有明显的不适症状。需要及时去正规医院做无痛流产手术。
胚胎停育时可能会出现腹痛、阴道出血等症状。怀孕以后，如果出现腹痛以及阴道出血的情况时，需要上医院就诊，有可能是有先兆流产、胚胎停育等情况。引起胚胎停育的情况比较多，胚胎本身发育不好、孕酮不足、接触有害的东西等都可能会引起胚胎停育。胚胎停育的症状是妊娠反应消失和阴道出血还有腹痛，胚胎停育继续发展，可能会出现流产和难产的情况，去医院做个全面的检查。定期去做孕检，平时注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，多喝白开水，促进血液循环，适当的做一些对胎儿有用的运动。
胚胎停育的症状是妊娠反应消失和阴道出血还有腹痛，胚胎停育继续发展，可能会出现流产和难产的情况，去医院做个全面的检查，在医生的指导下进行治疗，定期去做孕检。
