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胳膊肌肉萎缩通过机能锻炼和有氧运动，散步等锻炼能恢复，胳膊肌肉萎缩主要是肌肉内营养受到了障碍引起的，严重的时会导致肌肉体积缩小，出现肢体障碍等症状，平时一定不要过于劳累，注意局部保暖来促进血液流通。
激光脱毛通常不会腿痛，一般会导致皮肤有轻微的疼痛感。激光脱毛会对皮肤造成刺激，所以在做完激光脱毛后，皮肤组织可能会出现轻微的疼痛，并且还可能会伴有肿胀的现象，但是一般并不会腿痛。腿痛可能是着凉的原因，也可能是过度劳累导致的，一般可以多注意休息缓解，也可以热敷减轻疼痛。
太瘦了，要注意护理的，营养要全面，不能挑食了，平时也要多活动的，零食一类的要少吃一些的。检查一下微量元素，看孩子缺什么及时给孩子补充，再一个也要用调理治疗的，辅食方面要多样化的，检查一下微量元素。
要生活规律，避免剧烈运动，休息时尽量抬高下肢，可以采取下肢热敷，按摩等方法进行处理。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。小腹小腿痛是下肢血液循环不良造成的，与长时间走路和久坐有很大的关系。
出现了小腿肌肉萎缩的状况后，一定要引起重视，一定要采用合理的方法进行恢复，有针对性的进行运动，方法也比较多，可以进行跑步等，不过，在进行运动的时候，也要有一个循序渐进的过程，慢慢的来增加运动量，不要让肌肉感觉到疲劳就好。
考虑手部肌肉萎缩情况，可以注意休息，避免剧烈活动劳累情况，一般肌肉萎缩常因为神经问题以及肌肉缺乏活动有关，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时可以考虑肌电图检查看看。
