肝火旺、胃火旺，应该清肝火、疏肝理气、清胃热。主要是改善肝胃郁热症状，一般胃是主降的，进入脾胃中的食物，需要把精华升清到头脑、四肢百骸、肌肉关节当中，濡养各个脏腑维持其功能。
肝火胃火旺盛可以通过饮食或者药物调理。可以多吃清热解毒的食物，苦瓜，绿豆，冬瓜，薏米，芹菜，西瓜等。药物可以口服。肝火胃火过盛一般是饮食不当造成的，所以在饮食当中要注意清淡，要有规律的生活作息时间，适当的锻炼等。
一般情况下，肝火旺盛长痘，患者可以通过日常管理、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
晚上要早睡，不能熬夜，要保证充足的睡眠才能避免肝火旺。要保持良好的心态，不要老是生气，不要轻易被别人影响，生气不会加重肝火的症状。平时要多运动，帮助身体排毒，减轻肝脏的负担。烟和酒对身体有害。最好不要沾一滴酒，不要抽烟。不要吃油炸的食物和辛辣的食物，可以喝绿豆糖水等降火的糖水。
肝火胃火旺的症状是有口臭，口发干的，睡觉时比较多梦，而且容易惊醒，引起的原因是有忧虑过度，需要调节情绪以及保持良好的心情来改善的，还有眼睛发红，容易发脾气，情绪不稳定等表现，需要进行中医辨证方法来调理。
一般情况下，肝火旺盛失眠可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：如果是因为生气、情志不顺，或是吃了辛辣的东西，或是脾气不好的人，很可能会导致肝火旺盛，导致失眠。在日常生活中，要注意不要发脾气，多出去走走，多听些音乐，缓解一下压力。
2.使用药物：如果是肝火旺盛导致的失眠，可以在医生指导下服用清肝泻火安神的药物，例如：加味逍遥丸，龙胆泻肝丸等。
胃火旺吃什么药最管用需要根据以下几点来判断：
在中医上，胃火旺可分为实火还是和虚火，对于实火旺的患者，需要服用清胃火的药，比如清胃丸等。但如果是虚火旺，则需要服用益胃养阴的药物，比如养胃汤等。如果在经过治疗后，症状得不到改善，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性服药。
建议患者养成良好的生活与饮食习惯，不要熬夜，避免进食辛辣刺激性食物。
