孕妇在孕期应该注意营养均衡，劳逸结合，经常户外运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，有利于胎儿发育。也可以到当地专业的医院做个胎儿心脏彩超检查，再进行综合性诊断来制定合适的治疗方案。
患者可以通过以下方式来判断心脏是否健康：
患者平时有无心前区的不舒服等临床表现来判断心脏是否健康，配合心脏的相关检查，可以进行心脏的动态心电图、心脏彩超等检查，来确定患者的心脏瓣膜结构和心脏大小，心电图可以帮助判断患者有无心肌缺血和心律失常。如果患者有心前区的疼痛、胸闷等表现，要确定是否有冠状动脉粥样硬化的情况，可以进行冠脉CT的检测。
一般情况下，胎儿心脏彩超的作用就是检测出胎儿有没有先天性心脏病。
胎儿心脏超声对胎儿的心脏畸形的灵敏度为95%，正确率在85%以上，能够让人更好的掌握到胎儿的动态心室结构，心跳和血流量，这是一种非侵入的方法，可以观察到心脏的形状和心功能的变化。怀孕24-27周需要做心脏彩超的主要项目，能够明确胎儿的发育情况，以免胎儿出现发育异常。
在孕期做胎儿系统B超或者胎儿心脏彩超时，很多孕妇会发现胎儿的心脏存在有强光点，绝大部分都出现在左心室，可能的原因包括如下几方面。
1、如果是单纯性的心室强光点，其它的产检没有异常，往往提示是生理性的表现，主要是由于局部钙化引起来的。
2、怀孕晚期或是分娩以后会消失。所以可以暂时观察，再复查胎儿心脏强回声光点的情况，动态观察它的变化。如果还伴有其他部位的畸形，就考虑是异常表现。
胎儿心脏不好，可表现为胎儿心脏搏动异常，如胎心搏动过快、胎心搏动过慢、胎心搏动节律不整齐、心脏跳动起搏点异常等。也可能表现为心脏结构异常，如室间隔缺损、房间隔缺损、法洛氏四联症、单心室等。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。