通常情况下，月经不准时的原因可能是可能是疾病、饮食等因素引起的。
不必太过担心。如果女性精神过于紧张、着凉、药物作用、经常熬夜或者是环境改变造成内分泌紊乱，可能会导致月经不准时。建议平时注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理，以免影响身体健康。
月经不规律会造成女性脾气暴躁，还会导致女性长斑长痘，严重时可能会影响怀孕。月经不调表现为月经周期提前或错后7天以上和先后无定期，月经量少或点滴即净，月经量多或行经时间超过8天以上。会导致阴道炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，甚至不孕等严重后果.
如果长期存在月经不调，一定要及早到医院就诊。同时注意饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物
是内分泌失调，可以通过做人工周期的治疗，在月经第5天开始吃乙烯雌粉或者达英35这一类的雌性激素，第17天的时候开始服用孕激素黄体酮或者地区孕酮，两种药物共同服用5天之后，一块停药，停药之后在一个星期之内会出现撤退性的出血。相当于是一次月经，这种方法治疗连续三个月，一般的月经不准时能够调理正常。
月经不准时的原因有很多，比如环境突然变化、内分泌激素失调或者是多囊卵巢综合征、泌乳素血症等。
平时要学会控制自己的情绪，如果情绪不稳定，很容易引起自身内分泌紊乱，出现月经不规律。当然，现在很多年轻人都有工作上的压力，这对他们的生活也是有一定的影响的。平时不注重饮食，会出现月经不规律的情况。来例假期间不可以吃一些凉的、刺激性的东西。
月经是30天来一次，医学上规定月经提前错后，在一周之内，都属于正常。如果总是推迟在一周之内有规律，属于正常。一般要推迟超过一周以上，这个不正常，并且没有规律，要到医院做相应检查一下。一般推迟一周以上到医院做检查，常规做彩超，看一下子宫卵巢有没有器质性的问题。
月经周期是两次月经第一天之间的时间间隔，正常月经周期是二十一天到三十五天。如果是偶尔一次推迟十余天一般问题不大，可能与精神因素有关系，如果经常性的月经推迟十余天，检查激素六项，甲状腺功能和妇科彩超等看看是不是有内分泌疾病。