肾结石碎石后疼痛怎么缓解需要根据自身实际情况进行判断。
如果是进行的体外碎石，可能会引起局部的疼痛，原因是由于输尿管中存在着大量的敏感神经，这种情况下可能会导致患者的痛苦，同时还可能伴有一些并发症，比如炎症、肾功能受损等。患者可以采用热敷治疗，可以缓解肾盂和输尿管的抽搐和疼痛，但是要避免灼伤，同时要多饮水，这样可以促进胃肠道和肾脏的痉挛性的收缩。还可以将右大拇指放在疼痛的一侧的肾俞穴上，或在腰间的压痛点顺钟或反向方向转动一至两分钟，以减轻肾脏结石病人的痛苦。
如果出现严重不适症状，则应该及时前往医院治疗。
少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。少盐，保持清淡的饮食。少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，不喝浓茶，改喝清茶或水。多喝水，体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。
碎石以后肯定会疼痛几天的，当碎石完全排出后，疼痛就不会发生了。碎石以后可以用一点止痛药，多走一走，促进结石的排泄。有的时候还会发烧，可以用输液治疗一段时间。
一般情况下，肾结石碎石后是否需要打针需要根据实际情况进行判断，具体内容如下：
1.不需要：如果在肾结石碎石后，患者没有出现其他不适症状，也没有出现并发症，通常不需要打针，经过日常护理即可恢复。
2.需要：如果患者在碎石后出现了大出血、感染等情况，患者则需要打针来改善情况，以免病情进一步发展，这也有利于患者尽快恢复健康。
肾结石碎石之后大概需要一到两周的时间有可能排出，主要是要观察体外碎石的效果。如果体外碎石效果比较良好，能够将肾脏结石击打的粉碎，排出的时间就会比较快，大概可能需要几天时间到一周时间。
一般情况下，肾结石碎石后需要休息多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肾结石的恢复和手术创伤的大小有很大的影响。要是做了体外碎石的话，可以在当天出院，如果工作不用那么辛苦，明天就能继续工作。工作很辛苦的话，可以休息3到7天。肾镜下的碎石取石术，在腰间做了一个瘘口引流，需要一个月的休养。输尿管软镜钬激光碎石取石术需要休息一个多星期。