一般情况下,儿童总感冒吃药物或者食物可以增强抵抗力,具体内容如下:
家长可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如玉屏风颗粒。玉屏风颗粒的成分主要有黄芪,白术,防风,这些药物组合起来,可以起到良好的益气固表,增强抵抗力的效果。平时还可以给儿童多吃高蛋白的食物,如牛肉、鸡肉、牛奶等,这些高蛋白的食物可以补充儿童身体所需要的营养成分,从而可以增强抵抗力。
日常生活中不注意经常有受凉,很容易引起经常感冒的现象。在该时候是需要积极的锻炼身体来增强体质,也需要合理的饮食加强营养,可以多吃含蛋白高的食物,尤其是要多吃优质蛋白,也需要适当的补充维生素和微量元素。
免疫力是人体抵抗外来侵略的一种保护手段,主要有免疫系统,免疫器官,免疫组织和免疫细胞等组成。只要没有先天性免疫功能异常,日常营养补充充足,人体免疫力都能维持正常状态。儿童出现抵抗力下降,多与营养不良有关,加强营养补充,多参加户外活动,可以口服调节免疫功能药物。
小孩增强抵抗力吃薯类食品比较好。可以用薯类食品代替精白米、白面做主食,能够在饱腹的同时提供大量的维生素C、维生素B1、钾和膳食纤维等。经常食用薯类,可让孩子减少便秘。
儿童一般可以吃食物、药物等增强免疫力,具体内容如下:
1.食物:儿童增强抵抗力可以多吃水果,如苹果、梨子、香蕉等,多吃富含维生素的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等,多喝温水,促进毒素排出。
2.药物:儿童增强抵抗力还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如玉屏风颗粒、复合维生素B片、维生素C片等,帮助补充维生素,提高免疫力。
在饮食当中要想增强抵抗力,一定要做到饮食的营养全面均衡是非常重要的,只有自身的身体素质提高了,抵抗力才能够得到提高,平时不要给孩子养成挑食的习惯,要做到营养均衡是比较好的,而且要少吃一些零食。